وصفات اللانش بوكس لتحبيب الطفل فى الأكل
![ابتكار وتميز -اليوم السابع -1 -2016 ابتكار وتميز -اليوم السابع -1 -2016](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/12016191653123001.jpg)
ابتكار وتميز
يجب أن يحتوى اللانش بوكس على أربعة عناصر غذائية أهمها" النشويات، البروتين، الخضروات، السكريات" ويمكنك تقديم المكونات البسيطة ولكن بأفكار مميزة مثل التوست يصبح دميه يفضلها الطفل، وكتابة اسم الطفل على الفاكهة أو وضع أول حروف اسمه، حتى يشعر أن الأكل صمم له.
![تنوع فى المحتويات -اليوم السابع -1 -2016 تنوع فى المحتويات -اليوم السابع -1 -2016](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/12016191653123012.jpg)
تنوع فى المحتويات
لا تعتمدى على السندويتش ومحتوياته فقط ولكن يجب أن يضاف كثير من شرائح الخيار، الجزر، حبات الفروالة والعنب ، ولا بأس بقليل من السناكس الذى يفضلة لفتح الشهية.
![الجبن والتوست باشكال مبتكرة -اليوم السابع -1 -2016 الجبن والتوست باشكال مبتكرة -اليوم السابع -1 -2016](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/12016191653123045.jpg)
الجبن والتوست باشكال مبتكرة
قطعى التوست إلى أشكال محببة لطفلك حتى يكون حافز لفتح الشهيه، الجين الأبيض يحتوى على كالسيوم أكثر من المطبوخ ويمكنك تقديمه كشرائح بين قطع التوست
![ضيفى الجبن الأبيض -اليوم السابع -1 -2016 ضيفى الجبن الأبيض -اليوم السابع -1 -2016](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/12016191653123033.jpg)
ضيفى الجبن الأبيض
علب اللانش بوكس المقسمة إلى أكثر من جزء تتيح الفرصة للأم أن تقوم بوضع أكثر من عنصر، خاصة الفاكهة التى يجب أن توضع خالية من البذور ومقشرة حتى تشجع الطفل على تناولها.
![قشرى الفواكه والخضروات -اليوم السابع -1 -2016 قشرى الفواكه والخضروات -اليوم السابع -1 -2016](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/12016191653123044.jpg)
قشرى الفواكه والخضروات
سيكون دائما اختيار ساندويتش التوست مع الجبن بأختلاف النوع أفضل الوصفات وكلما قدمتها الأم بفكر مختلف ومبتكر شعر الطفل أنه يأكل كل يوم وجبه جديدة ولا يشعر بالملل