وشهد المران الصباحى إحماءات خفيفة وتمرينات الإطالة والجرى حول الملعب، بهدف رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين، إضافة إلى تدريبات خاصة للمهاجمين والتى تألق فيها محمود كهربا، ومروان محسن، كما تم تدريب اللاعبين على التسديد من خارج منطقة الـ 18 على المرمى.
فيما أدى حراس المرمى مرانهم تحت إشراف المدرب أحمد ناجى، وفى نهاية المران تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين تألق خلاها حسام غالى وأحمد دويدار ومصطفى فتحى.
![اليوم السابع -1 -2016 اليوم السابع -1 -2016](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/1201626145850792منتخب-مصر-يؤدى-مرانه-الثانى-على-استاد-أسوان-قبل-ودية-الأردن-(7).jpg)
![اليوم السابع -1 -2016 اليوم السابع -1 -2016](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/1201626145850794منتخب-مصر-يؤدى-مرانه-الثانى-على-استاد-أسوان-قبل-ودية-الأردن-(1).jpg)
![اليوم السابع -1 -2016 اليوم السابع -1 -2016](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/1201626145850795منتخب-مصر-يؤدى-مرانه-الثانى-على-استاد-أسوان-قبل-ودية-الأردن-(2).jpg)
![اليوم السابع -1 -2016 اليوم السابع -1 -2016](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/1201626145850795منتخب-مصر-يؤدى-مرانه-الثانى-على-استاد-أسوان-قبل-ودية-الأردن-(3).jpg)
![اليوم السابع -1 -2016 اليوم السابع -1 -2016](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/1201626145850796منتخب-مصر-يؤدى-مرانه-الثانى-على-استاد-أسوان-قبل-ودية-الأردن-(4).jpg)
![اليوم السابع -1 -2016 اليوم السابع -1 -2016](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/1201626145850797منتخب-مصر-يؤدى-مرانه-الثانى-على-استاد-أسوان-قبل-ودية-الأردن-(5).jpg)
![اليوم السابع -1 -2016 اليوم السابع -1 -2016](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/1201626145850798منتخب-مصر-يؤدى-مرانه-الثانى-على-استاد-أسوان-قبل-ودية-الأردن-(6).jpg)