أن يكون منزلك أنيق ونظيف فهذا لا يكفى لأن تشعرى فيه بالسعادة والراحة كما تتمنين، الشعور بالاسترخاء فى المنزل لا يحتاج إلى مزيد من القطع الديكورية، بل فقط من الضرورى أن يتضمن منزلك بعض الأشياء التى قد ترى أنها بسيطة لكنها فى حقيقة الأمر لها مفعول السحر، هذا ما تؤكده الأبحاث والدراسات، أن هناك بعض التفاصيل البسيطة التى من الممكن أن تجعلك تشعرين بالسعادة والراحة أكثر من أى وقت مضى.
يشير التقرير الذى نشره موقع "الإندبندنت" أن هناك 5 أشياء يجب أن تكون بمنزلك حتى تحصلين على الطاقة الإيجابية وتنعمين بالسعادة...
سحر الورد
على الرغم من أنكِ غير قادرة على الاحتفاظ بالورود لفترة طويلة، إلا أن لها تأثير سحرى عليكِ، فالزهور والورد تساعد على تعزيز السعادة، وهو ما أوجدته دراسة أجرتها جامعة روتجرز الأمريكية أن وجود الزهور يثير العواطف الإيجابية ويزيد من الشعور بالراحة.
تعليق الصور العاطفية على أحد الجدران أو وجودها فى أركان المنزل، يصنع شعور رائع بالسعادة والهدوء، وكذلك يزيد من المشاعر الإيجابية، وذلك وفقًا لدراسة أجريت فى جامعة بورتسموث، أن وجود الصور العاطفية على مقربة من أسّرة النوم يمنح الطاقة الإيجابية.
اللون الأصفر
وجود جدران فى المنزل من اللونان الأصفر أو الأخضر، يكون له تأثير رائع على النفس، وذلك كما أكدت دراسة فى جامعة فريجى فى أمستردام، أن هذا اللونان، لهم تأثير إيجابى على النفس، ويساعدوك على الشعور بالبهجة.
بعد يوم من العمل المجهد، من الممكن أن تكون إضاءة شمعة برائحة الفانيليا، تساعدك على الشعور بالاسترخاء والراحة أكثر من أى شئ أخر، فهذه الرائحة على وجه الخصوص، تساعد على تحسين المزاج بشكل كبير.
سرير من صنعك
تؤكد واحدة من الدراسات أن من يصنعوا أسرتهم بنفسهم أكثر سعادة من غيرهم، حيث يساعد هذا الأمر فى شعورك بالراحة والاطمئنان، كما يجعلك تشعر بأنك تسترخِ فى مكان من صنع يدك.
