فى تلك الأيام الخاصة من كل شهر، يعيش جسم المرأة أسوأ حالاته سواء المزاجية أو الصحية، ويكون الجسم كله متعبًا والأمر ينعكس بالطبع على البشرة التى تكون شاحبة ومطفأة جدًا، لذلك إليكِ هذه النصائح الـ 6 من موقع "بولد سكاى" الهندى للعناية بالبشرة فى أيام الدورة الشهرية.
البخار
البخار لن يساعدك فقط على الاسترخاء وتهدئة أعصابك فى هذا الوقت، ولكنه أيضًا يفتح مسام وجهك ويساعدك على التخلص من المادة اللزجة على بشرتك مما يجعل الجلد أكثر تألقًا وأقل شحوبًا.
المنشفة الدافئة
خذى منشفة دافئة واربتى بها على بشرتك، وسيكون لذلك تأثيرًا مماثلاً للبخار ولكنه أسهل فى التنفيذ، كما أن فرك وجهك بمنشفة دافئة يساعدك على التخلص من خلايا الجلد الميتة.
التقشير
تقشير البشرة يمنحك وجهًا متوهجًا وبشرة بها احمراراً لطيفاَ، فقط استخدمى كريم مرطب بعد ذلك.
لا تجربى مستحضرات جديدة
هذا ليس الوقت المناسب أبدًا لتجربة المنتجات المختلفة، لأن بشرتك فى هذا الوقت تكون أكثر حساسية وأى شيء جديد تجربيه على جلدك لن يكون جيدًا، ولذلك وفرى التجارب لبعد الدورة الشهرية حتى تصبح بشرتك مثالية.
حافظى على روتين العناية بالبشرة
فى هذه الأيام قد تتكاسلى عن الإلتزام بروتين العناية بالبشرة الخاص بك، من التطهير والترطيب وغيرها، ولكن يجب عليكِ التمسك بهذا الروتين خاصة فى أيام دورتك الشهرية لأنها فى هذا الوقت تكون فى أمس الحاجة للعناية.
تجنبى وضع الكثير من المكياج
المكياج يجهد البشرة، وبما أن بشرتك بالفعل متعبة فمن الأفضل ألا تفرطى فى استخدام المكياج، وألا تستخدمى كريم أساس مرهق أو كونسيلر لأنه قد يجعلك شاحبة جدًا ويفضل أن تتمسكى بالمرطبات الملونة وكريم الـ BB وتجنبى المكياج الكامل.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة