تعتبر العناية بالشعر وصحته من أهم أولويات كل فتاة، فالشعر هو ثروة الفتاة التى دائماً ما تحرص على المحافظة عليها. ومن المشكلات التى قد تعانى منها الكثير من الفتيات هى مشكلة تقص الشعر وضعف أطرافه. تلك المشكلة تحدث بسبب فقدان الشعر للزيوت الطبيعية والمواد المغذية له مع كثرة التعرض لأشعة الشمس وعدم المداومة على ترطيب الشعر.
قد تلجأ الكثير من الفتيات على الأدوية ومستحضرات التجميل من أجل التخلص من مشكلة تقصف الشعر ولكن من الأفضل العودة إلى الطبيعة للتغلب على تلك المشكلة.
النصائح للعناية بالشعر
اختيار الشامبو المناسب
احرصى يومياً على غسل شعرك بالشامبو وبعد الانتهاء انتظرى لمدة 15 دقيقة ثم دلكى شعرك بحمام الزيت المناسب لشعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم لفى منشفة مبللة بالماء الساخن حول شعرك ثم اغسلى شعرك بالماء الفاتر.
كبسولات اوميجا 3
المكونات:
كبسولات أوميجا3
زيت جوز الهند
زيت اللافندر
الطريقة:
اخلطى المكونات فى إناء صغير
ضعى الإناء على النار ليسخن لمدة 15 دقيقة
اتركى الخليط حتى يبرد ثم افرديه على شعرك وفروة الرأس وتأكدى من تغطيته لأطراف شعرك
اتركيه لمدة 40 دقيقة واغسلى شعرك بالماء الفاتر.
الحليب والكريمة
3- الحليب:
يمكنك التغلب على مشكلة تقصف الشعر نهائياً عن طريق استخدام ماسك الحليب والكريمة حيث يحتويان على عناصر مغذية للشعر ومرطبة للأطراف
المكونات:
نصف فنجان حليب
ملعقتان من الكريمة
الطريقة:
اخلطى المكونات فى إناء جيداً حتى تحصلين على قوام سميك
افردى الخليط على شعرك واجعليه يتخلل بصيلات الشعر
دلكى أطراف شعرك برفق بالخليط واتركيه لمدة 15 دقيقة
اغسلى شعرك بالماء الفاتر وستلاحظين الفرق
اختيار الوسائد الصحية
حرصك أيضاً على تصفيف شعرك قبل الذهاب للنوم سيفيدك كثيراً فى التغلب على تقصف الشعر .كما عليكِ المواظبة على استخدام ممشط خاص بكِ لا يستعمله أحد غيرك، تخلصى من اكسسوارات الشعر عند ذهابك للنوم فترك الشعر منسدلاً أفضل طريقة لعدم تقصفه عند النوم
