فيديو.. قلة النوم تزيد خطر الإصابة بالسكر وارتفاع الضغط والسمنة وأمراض الكلى

الإثنين، 26 نوفمبر 2018 07:16 م
فيديو.. قلة النوم تزيد خطر الإصابة بالسكر وارتفاع الضغط والسمنة وأمراض الكلى العطش ونقص النوم
كتب أحمد عبد الرحمن

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

كشف تقرير عرضته فضائية "الآن"، عن أن أسباب العطش أثناء النهار والذى يعانى منه عدد من المواطنين، كما كشف التقرير عن أن  نقص النوم يزيد خطر الإصابة بالسكر وارتفاع ضغط الدم والسمنة وأمراض الكلى.

 

وقال التقرير، إن دراسة جديدة كشفت أن العطش أثناء النهار قد يكون بسبب نقص النوم.

 

وأوضح التقرير، أن النقص المزمن من النوم قد يزيد خطر الإصابة بالسكر وارتفاع ضغط الدم والسمنة وأمراض الكلى، وتنصح توصيات الدراسة بالنوم ما بين 7 إلى 8 ساعات يومياً، وتغيير نمط الحياة لتفادى النقص المزمن فى النوم.

 

 







مشاركة



الموضوعات المتعلقة




الرجوع الى أعلى الصفحة