تلوين بيض شم النسيم من العادات المتوارثة منذ آلاف السنين منذ أيام الفراعنة، ولكن يجب استخدام ألوان طبيعية لتلوين البيض للحفاظ على صحتك، وتقدم الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية والسمنة والنحافة مجموعة طرق لتلوين بيض شم النسيم بمواد طبيعية، من خلال هذا الفيديو المعلوماتى..
1ـ استخدم الكركم أو الحلبة أو الكارى لتلوين البيض باللون الأصفر.
2ـ استخدم ورق الكركديه أو قشر التفاح الأحمر لتلوين البيض باللون الوردى.
3ـ استخدم قشر البصل الأحمر مع الكركم لتلوين البيض بالبرتقالى.
4ـ قشر البصل أو القهوة لتلوين البيض باللون البنى.
5ـ قشر الباذنجان لتلوين البيض باللون البنفسجى.
6ـ ورق النعناع أو البقدونس لتلوين البيض باللون الأخضر.
7ـ البنجر لتلوين البيض باللون الأحمر.
