توجد بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من رائحة الفم وفقا لموقع beautymunsta بمواد آمنة على الأسنان والفم، حتى لا يحدث تآكل لمينا أسنانك، وتحدث رائحة الفم الكريهة بسبب جفاف الفم ونشاط البكتيريا والميكروبات المسببة لهذه الرائحة، كما أن إهمال تنظيف الأسنان يوميا يترتب عليه تراكم بقايا الطعام التى تعد بيئية مناسب لنمو الفطريات.
وصفات طبيعية
زيت النعناع:
من الزيوت التى تحقق رائحة منعشة للفم، كما أنه يحتوى على عناصر مقاومة للبكتيريا حال تواجدها.
الطريقة: ضيفى 3 قطرات من زيت النعناع إلى نصف كوب من الماء وقومى بالغرغرة لمدة 3 دقائق على الأقل وبعدها قومى بشطف الفم بالماء الفاتر.
وصفات طبيعية
زيت الليمون:
من الزيوت التى تفيد فى تبيض الأسنان والتخلص من البكتيريا بسهولة.
الطريقة:
يمكن استخدامه على فرشاة المعجون وغسل الفم به جيدا، وتوجد طريقة أخرى تتمثل فى وضع بعض القطرات على المعجون أثناء غسل الأسنان، ما يزيد من فاعليته.
وصفات طبيعية
خل التفاح:
يمكن الاعتماد عليه مرة أسبوعيا عن طريق استخدامه كمضمضة للفم مما يقتل الفطريات وينعش الفم، بعد تخفيف بالماء حتى لا يضر بأسنانك.
الطريقة:
قومى بإضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء واستخدميه كمطهر للفم ومضمضة، ثم اشطفى الفم جديا بماء فاتر للتخلص من بقايا تواجد الخل فى الفم.
