تتأثر البشرة بشكل كبير مع ارتفاع درجات الحرارة فى فصل الصيف، حيث التعرض المباشر لأشعة الشمس الذى يفقد البشرة العديد من العناصر الغذائية، وهو ما يتطلب تعويض مستمر للحفاظ على شباب البشرة، حيث احتمالية ظهور التجاعيد فى سن مبكرة، وهو ما تخشاه الكثيرات.
العناية بالبشرة
ففى تقرير له نشر موقع “Bold Sky”، عددا من النصائح والوصفات الطبيعية التى يمكن بها الحفاظ على صحة وشباب البشرة باستخدام بعض الأنواع من الفاكهة التى تحتوى على عناصر مغذية للبشرة، وألياف طبيعية تعالج مشكلات البشرة، وأكد التقرير على أن الموز والبرتقال والكيوى من أفضل الحلول للحفاظ على شباب البشرة، والتخلص من التجاعيد، وفى السطور التالية تعرفى على 3 وصفات طبيعية يمكنك بها الحفاظ على بشرتك فى فصل الصيف:
الموز
الموز والعسل وزيت اللوز
اهرسى ثمرة الموز واخلطيها مع ملعقة من العسل
أضيفى ملعقة من زيت اللوز
جففى بشرتك جيدًا ثم افردى الخليط عليها
اتركيه لمدة 15 دقيقة
اغسلى بشرتك بالماء الفاتر
كررى ذلك 3 مرات أسبوعيًا عند الصباح
عصير البرتقال
البرتقان والشوفان
لصاحبات البشرة الحساسة يمكنهن استخدام تلك الوصفة
اخلطى ملعقتين من مسحوق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال
أضيفى ملعقة من الزيوت الطبيعية
افردى الخليط على بشرتك
انتظرى لمدة 15 دقيقة
دلكى بشرتك برفق
اغسلى بشرتك بالماء الفاتر
كررى ذلك مرتين اسبوعيًا عند العودة من خارج المنزل
عصير الكيوى
عصير الكيوى وزيت الزيتون
أما إذا كانت بشرتك دهنية فيمكنك استخدام تلك الوصفة
أضيفى ملعقتين من عصير الكيوى إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
دلكى بشرتك بالخليط
انتظرى لمدة 15 دقيقة
اغسلى بشرتك بالماء الفاتر
