التخطيط للبحر والذهاب للمصيف يجب ألا يقتصر فقط على الاستمتاع بالهواء والمناظر الطبيعية، فالطبيعة حولك سواء الرمال أو مياه البحر تحتوى على الكثير من الكنوز لجمالك، ويمكن الاعتماد عليها لعمل بعض الافكار لزيادة تألقك خلال المصيف، ووفقا لموقع superheroyou يمكنك الاستفادة من المياه المالحة، والرمال فتابعى السطور التالية.
رمال البحر
تقشير العكبين:
تفيد الرمال فى عمل سكراب للجلد خاصة الكعب الذى يعانى من التشققات، لأن الرمال المالحة تزيل الجلد الميت المتراكم على قدمك خاصة ان المصايف يتم فيها ارتداء الصنادل والأحذية المفتوحة التى تكشف وجود ايه عيوب فى الكعبين، ويحتوى ماء البحر على اليود الذى يفيد فى التخلص من بعض المشاكل بالجلد.
المصايف
حب الشباب والرؤس لسوداء:
كما يفيد رمال الشاطئ وفركها على البشرة فى التخلص من بعض عيوبها مثل حب الشباب الذى تعانى منه الكثير من الفتيات والسيدات أصحاب البشرة الدهنية، خاصة أنه يحتوى على املاح تفيد فى قل البكتيريا المسببة لنشطا هذه الحبوب، كما يمكن أيضا الاستعانة ببعض الرمال فى التخلص من الرؤس السوداء التى تظهر على البشرة والجلد.
حرق السعرات الحرارية:
البعض قد يتعجب من أن الرمال يمكنها حرق المزيد من السعرات الحرارية، ولكن هذه حقيقة فالسير عليها بدون حذاء يدفعك لاستخدام بعض العضلات فى القدمين وبذل مجهود أكبر غالبا لا تستخدمها فى المشى وأنتى ترتدين الحذاء، مما يفيد فى حرق بعض السعرات.
البحر
موج البحر يمنح السعادة:
الشعور بالسعادة والتى غالبا ما تظهر على بشرتك وجلدك وشعرك أيضا يمكنك تجديدها من خلال الاستمتاع بموج البحر على الشاطئ، فالموج يمنحك الاسترخاء مما يساعد على إطلاق الدوبامين والسيروتونين، المسؤولة عن ضبط المزاج وتقليل التوتر.
