كثيرا من النجمات تخشى الحمل والولادة، خوفا من ظهور تغيرات على شكل جسدهن، لكن نجمة تليفزيون الواقع كلوى كارداشيان تعاملت مع الأزمة ببساطة، حيث أنجبت ابنتها الأولى منذ 5 شهور.
اخر جلسة تصوير لكلوى كاردشيان
كلوى كادشيان برفقة ابنها
ووضعت كلوى خطة لعودة جسدها لشكله السابق مرة أخرى، وهذه خطوات الخطة كما أعلنت عنها...
- عدم التسرع فى فقدان الوزن ففقدانه سريعا يعود سريعا.
- ممارسة الرياضة بشكل يومى.
- تخفيف مقدار الضغط الذى تضعيه على نفسك.
- الثقة فى جسدك أيا كان شكل أو عيوبه.
وكلوى أعلنت مؤخرا أنها توقفت فى إرضاع ابنتها بطريقة طبيعة، قائلة: "اضطررت للتوقف عن الرضاعة الطبيعية، كان من الصعب على أن أتوقف فهذا مؤلم عاطفيا، لكن ذلك لم يكن مفيداً لجسدى للأسف".
كلوى كاردشيان تفقد وزنها بعد الولادة ب5 شهور
كلوى كاردشيان خلال الحمل
