مران الإسماعيلى.. تدريبات بدنية وتعليمات بالضغط المبكر

الثلاثاء، 29 أكتوبر 2019 01:26 م
مران الإسماعيلى.. تدريبات بدنية وتعليمات بالضغط المبكر فريق الاسماعيلى
كتبت لبنى عبد الله

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

خاض لاعبو الإسماعيلى البدلاء تدريباتهم فى العاشرة من صباح اليوم، ضمن برنامج الإعداد لاستئناف مسابقة الدورى وكأس محمد السادس للأندية الأبطال.

ويخوض بدلاء الإسماعيلى تدريباتهم فى غياب الأساسيين بجانب أعضاء الجهاز الفنى الصربى بقيادة ميودراج يستيش بعد حصولهم على إجازة قصيرة.

بدأ المران بالجرى حول الملعب قبل أن يشمل على مجموعة من التدريبات البدنية ثم تدريبات على التسديد والكرات العرضية وكيفية ترجمة الفرص لأهداف.

واختتم المران تقسيمة فى وسط الملعب تم خلالها منح اللاعبين تعليمات خاصة على أهمية الضغط على حامل الكرة.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة