يتجه مئات الروس مع بداية فصول الشتاء لممارسة رياضة السباحة داخل برك الجليد والتى تنخفض فيها درجات الحرارة إلى ما دون الصفر.
ويعتبر السباحة فى برك الجليد بل تقليد متوارث عبر العصور، فإن السباحة فى المياه المثلجة له فوائد جمة على صحة الإنسان.
وتؤكد بعض الدراسات أن السباحة فى الجليد تمنع ترسبات الدهون الزائدة والسيلوليت.
السباحة فى برك الجليد
تنظيف البرك
جانب من السباحة فى برك الجليد
جانب من ممارسة رياضة السباحة فى الجليد
روسى يسبح ى برك الجليد
عمليات التنظيف
قطع الكتل الجليدية لتشكيل برك للسباحة
نادى السباحة فى الجليد
