يقول كتاب اللطف لـ دافيد هاميلتون، الذى صدرت ترجمته عن دار الخيال، إنَّ اللُّطف علاج فعّال، عندما تجعل من اللطف ممارسة واعية، تتحسّن حياتك بطرق ثابتة، قابلة للقياس، مع صحة أفضل.. سلام داخلي.. وفرة يوميّة.. فرح عميق والمزيد من الحُب".
ويتابع الكتاب، لقد أثبت الدليل العلمى أنَّ اللُّطف يُحدث تغييرات فى الدماغ، ويُؤثّر على القلب والجهاز المناعى، كمضاد للاكتئاب ويعمل حتى على إبطاء عملية الشيخوخة، إنَّنا فى الحقيقة مجبولون على اللُّطف.
ويتابع الكتاب، أننا فى هذه الحالة نكون لطفاء ونشعر بسعادة أكبر وتكون أجسامنا أكثر صحة.
والكتاب يشرح بالتفصيل كيف أنّ اللطف؛ يجعلنا أكثر سعادة، وأنه معدٍ لذا إذا أردت من أحدهم أن يكون لطيفًا معك فبادر أنتَ بذلك.
ويبين "ديفيد هاملتون" أنَّنا نشعر بتأثيرات اللُّطف يوميّاً فى جميع أنحاء جهازنا العصبى، وعندما نكون لطفاء نشعر بسعادة أكبر وتكون أجسامنا أكثر صحة.
