ربما يصبح عدم الالتزام بالنظام الغذائى "الدايت" شيئا من الماضى، بفضل تطبيق على الهواتف الذكية، يتنبأ عندما يأكل المستخدم أكثر مما يجب، والذى يطلق عليه اسم OnTrack، إذ يهدف إلى مساعدة المستخدمين على الالتزام بوجباتهم الغذائية وتناول الطعام الصحى.
ووفقا لموقع "ذا صن" الباحثون فى جامعة دريكسيل فى الولايات المتحدة بتقييم مدى فعالية التطبيق بين المشاركين فى برنامج انقاص الوزن لمدة 8 أسابيع.
تطبيق للدايت
ويستخدم التطبيق التعلم الآلى لاكتساب فهم لنمط الأكل الفردى للمستخدم، إذ يتعلم أنماط السلوك عند التزام المستخدم بنظامه الغذائى، وعندما لا يكون كذلك، وإذا اكتشفت خوارزمية التطبيق درجة عالية من خطر، فستظهر رسالة خاصة تتضمن أسباب تقصير المستخدم فى اتباع حميته عبر هاتفه الذكى، على سبيل المثال ، يمكن للتطبيق أن يتنبأ بما إذا كان الشخص يأكل فى وقت متأخر من الليل لأنه يشعر بالملل فى المنزل، وتتحسن التنبؤات الخاصة بالتطبيق بمرور الوقت حيث تجمع الخوارزمية المزيد من البيانات حول الفرد.
وقال الدكتور إيفان فورمان الباحث الرئيسى بالدراسة: "هذه الدراسة هى جزء من سلسلة من الأبحاث المكرسة لمساعدة الناس على أن يصبحوا أكثر تقيدًا بنظام غذائى، مما يؤدى إلى المزيد من فقدان الوزن بنجاح، فالتطبيقات مفيدة بشكل خاص للتنبؤ بالسلوكيات الصحية الفردية ومنعها."
ورغم أن تطبيقات فقدان الوزن شائعة للغاية، لكن فورمان يعتقد أنها تساعد عددًا قليلًا جدًا من الأشخاص فى إنقاص الوزن فعليًا لأنهم لا يفعلون ما يكفى لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة