هناك العديد من الطرق السهلة والبسيطة للعناية بجمال الوجه والبشرة، ومن ضمنها عمل حمام البخار، فهو يعمل على تنظيف البشرة بعمق، ولمعرفة طريقة تحضيره في المنزل، إليك هذه الخطوات نقلا عن موقع" daily medical":
اناء
قومي بتحضير إناء ووضع ماء به .
حمام البخار
ضعي الإناء على النار وانتظري حتى الغليان، ومن المستحسن ألا تزيد درجة حرارة الغليان عن 42 درجة مئوية.
تنظيف البشرة
قوم بتنظيف بشرتك جيدا، وإزالة أي بقايا مكياج، من خلال استخدام الغسول المناسب لنوع بشرتك.
زيوت عطرية
أضيفي بعض الزيوت العطرية للماء، حتى تستنشقها بشرتك ، مثل النعناع أو الريحان أو شرائح الليمون .
حمام البخار
استخدمي حمام البخار مرة أو مرتين في الشهر ، لمدة من 15 إلى 20 دقيقة ، حتى لا تصاب بشرتك بالإجهاد.
