مش عايز ياكل ومغلبك ..5 نصائح هتساعدك للتعامل مع طفلك

تجد بعض الأمهات صعوبة فى إقناع الطفل بتناول بعض الأطعمة، وذلك لأسباب مختلفة منها عدم تفضيل الطفل لنوع الطعام المقدم له، ولذلك يلجأ لوسائل مختلفة للإبتعاد عن الطعام مثل الصراخ، مما ينتج عنه فقدان الشهية وضعف جسده، ولتجنب هذه المشكلة، يجب إتباع بعض النصائح التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، لجعل الطفل يحب الطعام المقدم له، وفقاً لما ذكره موقع " harpersbazaar".

طرق تقديم الطعام للطفل :

- يجب على الأم أن تكون مثال يحتذى للطفل، ولذلك يفضل أن يشاهدها وهى مستمتعة بتناول هذا النوع من الطعام، مما يشجعه على تناوله ولو قطعة واحدة.

 

- يفضل أن تحول الأم وقت الطعام للعب مع الطفل مثل استخدام عبارات "هم ياجمل أو القطر رايح فين"، حتى تشجع الطفل على تناول الطعام .

 

-ينصح بتنسيق الطعام المقدم للطفل، سواء صنعه على شكل لعبة يفضلها أو استخدام ألوان مختلفة من الخضروات والفاكهة فى تنسيق الطعام، والتى تثير شعور البهجة والسعادة عند الطفل وتشجعه على تناوله.

- ويجب على الأم أن تتجنب إجبار الطفل على تناول الطعام، لأنه قد يعند أكثر ويتجنب تناول الطعام.

 

- يفضل قراءة مجموعة مختلفة من الكتب المتخصصة عن إعداد الطعام للطفل، حتى تستطيع الأم تحضير الطعام بطريقة مميزة.