تحتوي البطاطس على فيتامين ب وفيتامين ج والزنك والنياسين والحديد وهذه العناصر الغذائية، تعمل على تغذية بصيلات الشعر و تعزيز نموه، كما يساعد عصير البطاطس على تنظيف فروة الرأس من خلال امتصاص الزهم والعرق، لذلك يمكن تطويل الشعر بعصير البطاطس بكل سهولة من خلال اتباع بعض الطرق التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "stylecraze" .
فوائد البطاطس
عصير البطاطس لنمو الشعر
يعمل عصير البطاطس على تغذية بصيلات الشعر، من خلال تدليك فروة الرأس وتحفيز الدورة الدموية، من خلال اتباع الطريقة الأتية :
المكونات:
1/2 كوب عصير بطاطس .
الخطوات:
يجب تدليك فروة الرأس بعصير البطاطس لمدة 5-10 دقائق، ثم تغطية الشعر بالعصير من الجذور حتى الأطراف وتركه لمدة 15 دقيقة ثم شطف الشعر بالماء البارد، مع تجربة هذه الوصفة مرة فى الأسبوع.
بطاطس
عصير البطاطس والعسل والبيض
تناسب هذه الوصفة صاحبات الشعر الجاف، حيث يحتوى العسل على خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في تقليل ومنع القشرة وتساقط الشعر، كما يساعد صفار البيض على نمو الشعر، لذلك ينصح باتباع الطريقة الأتية:
المكونات :
3 حبات بطاطس متوسطة الحجم.
1 صفار بيض.
1 ملعقة كبيرة من العسل.
الخطوات :
- يجب استخراج العصير من البطاطس ووضعه في وعاء، مع إضافة صفار البيض وملعقة كبيرة من العسل وخلطهم جيداً، ووضع هذا الخليط على فروة الرأس والشعر وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الشعر بالماء البارد، مع تكرار هذه الوصفة مرة فى الأسبوع.
عصير البطاطس
عصير بطاطس والبصل
يساعد عصير البصل والبطاطس على نمو الشعر لاحتوائهما على عناصر غذائية غنية، من خلال اتباع الطريقة الأتية :
المكونات:
1 بطاطس كبيرة.
1 بصلة متوسطة الحجم.
الخطوات :
يجب غسل البطاطس وتقشيرها ثم تقطيعها مع مزجها بقطع البصل الصغيرة، حتى تصبح عجينة سميكة، يمكن تجفيفها بالماء، مع استخدام قطعة قماش قطنية للضغط على العجينة لاستخراج العصير لتدليك فروة الرأس به لمدة 5-10 دقيقة ثم تغطية الشعر من الجذور حتى الأطراف بالعصير وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم شطف الشعر بالماء البارد، مع تكرار الوصفة مرة واحدة فى الأسبوع.
