قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، أن هناك أوقاتا تناسب الجلوس تحت الشمس للاستفادة منها خاصة فيتامين "د"، دون تعرض بشرة الجسم للضرر من الأشعة، مشيرا إلى أن هذه الأوقات تكون بعد العصر أو في الصباح بعد الشروق.
وأضاف هانى الناظر، خلال حواره في برنامج "8 الصبح" على قناة "dmc"، أن الوقت خلال فترة الظهيرة من الساعة 12 ظهرا وحتى العصر غير مناسب للتعرض خلال لأشعة الشمس، لأنها تكون مضرة وحارقة للجلد.
وأوضح الدكتور هانى الناظر، أن أشعة الشمس مفيدة لجسم الإنسان وتمده بالفيتامينات، ولكن فى نفس الوقت يجب الحرص على اختيار الوقت المناسب للجلوس تحت هذه الأشعة حتى لا نتعرض للضرر.
د. هاني الناظر هيقولك على الوقت المناسب اللي تقدر تتعرض فيه للشمس والوقت اللي لازم تتجنبها خالص 🌞👌 #8_الصبح
Posted by dmc TV on Thursday, July 16, 2020
