كارتيرون يحمى لاعبى الزمالك من الإصابات برفع معدل المرونة فى الجسم

الجمعة، 10 ديسمبر 2021 03:53 م
كارتيرون يحمى لاعبى الزمالك من الإصابات برفع معدل المرونة فى الجسم الزمالك
كتب أحمد طارق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

حرص الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك،على تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات  لأداء تدريبات تأهيلية على هامش المران المقام حاليا بملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر النادى، حيث قامت كل مجموعة بأداء تدريبات تأهيلية بالكرة في مربع صغير، من خلال التمرير من لمسة واحدة.

 
وركز الجهاز الفني للفريق في هذه الفقرة على رفع معدل المرونة والحركة الجسمانية للاعبين والتى تهدف إلى حمايتهم من الإصابات والأمراض العامة، لما لها من تاثير إيجابى على زيادة الطاقة ، إذ تعد المرونة الركن الثالث من اللياقة البدنية إلى جانب تمارين القلب وتدريبات القوى. 
 
كما شارك في هذه الفقرة جميع اللاعبين بمن فيهم حراس المرمى محمد أبو جبل ومحمد عواد والسيد عطية ومحمد نديم ومعاذ علاء.
 
وأشرف فيرناندو مخطط الأحمال بالجهاز الفني للزمالك بالإشراف على الفقرة ومعه معاونه أحمد عصمت .
 
ويواصل الزمالك تدريباته على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر النادي استعدادا لاستئناف مسابقة الدوري الممتاز بمواجهة المقاولون العرب المقرر لها يوم ٢١ ديسمبر الحالي في الجولة السابعة للبطولة.









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة