تواجه العديد من النساء مشكلة ضعف وهشاشة الأظافر، التى تتعرض للكسر لأتفه الأسباب، نتيجة عوامل مختلفة منها غسل الأطباق أو عدم تناول أطعمة صحية، وغيرها من الأسباب التى تؤدى لهشاشة الأظافر، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال نصائح للعناية بالأظافر وتقويتها، من خلال اتباع خطوات بسيطة، نستعرضها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "timesofindia.indiatimes".
نصائح للعناية بالأظافر وتقويتها
زيت الزيتون وعصير الليمون للعناية بالأظافر وتقويتها
يجب تحضير ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونقعها في بضع قطرات من عصير الليمون، ثم وضع الخليط على الأظافر مع تدليكها وارتداء قفازات يد ناعمة وتركها طوال الليل، ثم غسلها عند الاستيقاظ من النوم، مع تكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع للحصول على نتيجة إيجابية.
يدين
زيت جوز الهند للعناية بالأظافر وتقويتها
تحضير بضع ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند وتدفئتها قليلاً، ثم وضعها على الأظافر واليدين مع التدليك، حيث يساعد ذلك على تحسين الدورة الدموية والحفاظ على أظافر رطبة، ويمكن مزج زيت جوز الهند الدافئ مع بضع قطرات من عصير الليمون، ثم نقع الأظافر فى الخليط مع تدليكها برفق، ثم ارتداء قفازات وغسل الأظافر فى اليوم التالى، مع تكرار الوصفة يومياً للحصول على نتيجة إيجابية.
أظافر متوسطة الطول
ملح البحر للعناية بالأظافر وتقويتها
يساعد ملح البحر في تقوية الأظافر الهشة، ويجعلها لامعة، من خلال خلط عدة ملاعق صغيرة من ملح البحر الناعم في وعاء صغير من الماء الدافئ مع إضافة قطرتين من زيت جنين القمح وزيت لبان الدكر، وبضع قطرات من زيت الليمون، ثم نقع الأظافر فى المزيج لمدة 10-15 دقيقة تقريبًا، ثم شطفها بالماء الدافئ، وترك الأظافر حتى تجف، ثم وضع كريم على الأظافر مع تكرار الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
أظافر قوية
الترطيب للعناية بالأظافر وتقويتها
يجب الحفاظ على ترطيب الأظافر بشكل يومى، من خلال وضع فازلين أو كريم مرطب على الأظافر، وتركه طوال اليوم، ثم ارتداء قفازات قطنية رفيعة بعد التدليك بالكريم، مع ضرورة ارتداء قفازات الفينيل أثناء غسل الأطباق أو الغسيل، مع تجنب استخدام مزيلات طلاء الأظافر التي تحتوي على نسبة عالية من الأسيتون أو الفورمالديهايد وينصح باستبدالها بمزيلات أساسها الأسيتات.
