تستخدم الكثير من الفتيات الحرارة الزائدة على شعرهن لمنحهن التصفيفة المطلوبة أو لفرد شعرهن، ويمكن أن تقومى بفرد شعرك كل يوم، أو منحه التجعيد الذى تريدينه من خلال مكواة الشعر، وفي حين أنه قد يبدو جيدًا من الناحية الجمالية، إلا أن التعرض المنتظم للحرارة يمكن أن يتلف شعرك بأسوأ طريقة ممكنة، حيث يمكن أن تتسبب الحرارة في تلف الطبقة الخارجية من شعرك وتزيل الرطوبة الطبيعية لشعرك.
وفي حالة تعرض شعرك لأضرار شديدة بسبب الحرارة، ستلاحظين أن شعرك قد بدأ يفقد حجمه الطبيعي وأصبح هشًا وتالفا، وإذا كان الأمر كذلك، فلا داعي للقلق لأن هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها إصلاح الشعر التالف في المنزل، فى التقرير التالى يوضح موقع "times now news" بعض النصائح للعناية بالشعر التالف فى المنزل:
- قللى من التعرض للحرارة
قد يكون هذا هو أبسط شيء يمكنك القيام به لصحة شعرك، وبدلاً من وضع شعرك باستمرار أمام الحرارة للحصول على مظهر مختلف كل يوم، يمكنك تقليل كمية الحرارة، ودعي شعرك يجف بشكل طبيعي وأتركيه على شكله.
قللى من التعرض للحرارة
- قناع الشعر بزيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو هدية الطبيعة للشعر، كل ما عليك فعله هو تحضير قناع للشعر باستخدام زيت جوز الهند للحفاظ على لمعانه ورطوبته الطبيعيةن كل ما عليك فعله هو تناول كبسولة واحدة من فيتامين هـ، وملعقة كبيرة من زيت الأرجان، وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وامزجيها بكمية كبيرة من زبدة الشيا، امزجي جيدًا معًا وضعيه على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة واحدة قبل الاستحمام، لن يقوم فقط بإصلاح شعرك ولكن أيضًا يعزز نمو الشعر.
العناية بالشعر بقناع جوز الهند
- استخدمى سيروم للشعر عالي الجودة
يمكن لسيروم الشعر الجيد أن يحدث فرقًا كبيرًا في فروة رأسك وشعرك، اكتشفى نوع الملمس الدقيق لشعرك واشترِ سيروم الشعر وفقًا لذلك، و تأكدى من أنك تبحثين عن المكونات جيدًا.
العناية بالشعر التالف من الحرارة
- تحسين نظامك الغذائي
يلعب نظامك الغذائي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة شعرك، أضيفى الخضروات والفواكه إلى نظامك الغذائي، وتأكدى من تضمين العديد من العناصر الغذائية المفيدة.
