فى ظل ارتفاع درجات الحرارة والموجة الحارة حالياً، يجب الاهتمام بالحفاظ على برودة الجسم للوقاية من الأمراض التى تنتج عن ارتفاع درجة الحرارة مثل: ضربة الشمس والإجهاد الحرارى، وفى هذا التقرير نقدم لكم مجموعة من النصائح للحفاظ على برودة الجسم والتغلب على الموجة الحارة، وفقاً لموقع "medicinenet".
![نصائح للتغلب على الموجة الحارة نصائح للتغلب على الموجة الحارة](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2021/5/6/189186-نصائح-للتغلب-على-الموجة-الحارة.jpeg)
نصائح للتغلب على الموجة الحارة