العافية مش بالسن.. عجوز تجاوز الستين يحول شقته إلى صالة جيم.. فيديو وصور

قدم اليوم السابع، بثاً مباشراً مع المواطن نصار محمد جاد إبراهيم من مدينة طنطا بمحافظة الغربية، الشهير بـ"ناصر مجانص"، والذي حول منزله لصالة جيم لممارسة رياضة كمال الأجسام حفاظاً على لياقته البدنية رغم كبر سنه وبلوغه سن الـ60 من عمره.

يقول نصار جاد، لـ"اليوم السابع"، إنه بدأ ممارسة الرياضة وعمره 14 سنه وحصد أول بطولة كمال أجسام بكفر الزيات وعمره 16 سنه وبطولتين آخريين، مشيرا أنه كان يعمل مع والده في ورشة حداده وكان يمارس الرياضة بجانب عمله.

وأشار إلى أنه خاض بطولة الجمهورية على مسرح إسماعيل ياسين بالإسماعيلية، مشيرا إلى أنه يعمل سائق نقل ولديه سيارة نقل ويقوم بنقل البضائع ومواد البناء والأدوات الصحية وتشوينها.

وأضاف أنه يستقيظ في التاسعة صباحا ويذهب لعمله ثم يعود لتناول الغداء ويدخل لصالة الحيم الخاصة به، والتي جهزها بالمعدات الرياضية ويستغرق التمرين ساعتين لتقوية عضلات جسمه.

وأشار أنه يخصص أوقاتا لتقوية العضلات المختلفة ويستغل اوقات فراغه للرياضة فقط، مشيرا إنه يدرب الشباب والرياضيين في أحدي صالات الجيم ونقل خبراته اللاعبين، مطالبا الشباب بالبعد عن استخدام المنشطات الا تحت إشراف الطبيب حتي لا يتعرضون لمخاطر صحية كبيرة.

كما طالب الشباب بعدم الجلوس على المقاهي واستغلال أوقاتهم في الرياضة وتنمية عضلاتهم والحفاظ على صحتهم.