تتعرض الكثير من النساء خلال فصل الصيف لأشعة الشمس لفترات طويلة من الوقت، مما يتسبب فى تحول بشرتها للون داكن، كما تتعرض لحروق الشمس وشيخوخة الجلد، ولتفتيح البشرة، نستعرض فى هذا التقرير، وصفات طبيعية لتفتيح البشرة من آثار الشمس، وفقاً لما ذكره موقع "food.ndtv".
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة من آثار الشمس
اللبن الرائب لتفتيح البشرة من آثار الشمس
ينصح بوضع اللبن الرائب على الوجه بعد التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس، حيث يساعد على تهدئة الجلد، كما يعمل على تفتيح البشرة، وذلك لاحتوائه على خصائص تبييض طبيعية.
بشرة ناعمة
أوراق النيم لتفتيح البشرة من آثار الشمس
تحضير حفنة من أوراق النيم على نار منخفضة جدًا، مع أربعة أكواب من الماء لمدة ساعة واحدة، ثم يرفع الخليط من على النار، ويترك بين عشية وضحاها، وفى صباح اليوم التالي، ويجب تصفية الماء وعمل عجينة من الأوراق، ويمكن استخدام الماء لشطف الوجه.
قناع البشرة
جل الصبار لتفتيح البشرة من آثار الشمس
ينصح أيضاً بتطبيق جل الصبار الطازج على الجلد، حيث يساعد على تهدئة البشرة ويعالج حروق الشمس، وذلك لاحتواء الصبار على الزنك، الذى يعمل مضادا للالتهابات.
لب البابايا لتفتيح البشرة من آثار الشمس
يمكن وضع لب فاكهة البابايا على الجلد كقناع للوجه، وغسله بعد 20 دقيقة، حيث تحتوي البابايا على إنزيمات، تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويمكن إضافة اللبن الرائب أو عصير الليمون إلى اللب لإزالة السمرة، ويمكن خلط الفواكه مثل الموز والتفاح والبابايا والبرتقال معًا ووضعهم على الوجه، لمدة تتراوح ما بين 20 إلى 30 دقيقة، حيث تساعد البابايا على تطهير خلايا الجلد الميتة، كما يعمل الموز على شد الجلد، ويحتوي التفاح على البكتين، الذى يؤدي إلى توحيد لون البشرة، ويحتوى البرتقال على نسبة عالية من فيتامين "سي"، الذى يعيد التوازن الطبيعي الحمضي والقلوي.
تفتيح البشرة
عصير الليمون لتفتيح البشرة من آثار الشمس
يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من الحمضيات، ويعمل على تفتيح البشرة، لذلك ينصح بمزج عصير الليمون مع العسل أو دقيق الحمص بكميات متساوية، ووضعه على البشرة وتركه لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء.
