نريد جميعًا بشرة متوهجة تبدو رائعة طوال الوقت، ولكن ماذا سنفعل لتحقيق ذلك؟ فللحصول على بشرة مثالية، يجب اتباع نظام يومي وأسبوعي للعناية بالبشرة يناسب نوع بشرتنا، وبخلاف ذلك، يجب علينا تعديل روتين العناية بالبشرة لدينا، والبحث عن المنتجات التي لها خصائص مضادة للشيخوخة.
قد تبدو التجاعيد والخطوط الدقيقة والجلد المترهل وعلامات الشيخوخة الأخرى سيئة للغاية، خاصة عندما تحدث في سن يفترض أن يكون لديك بشرة صافية وثابتة، وللحفاظ على صحة بشرتك وأنت تدخلين عمر الثلاثينات، تأكدى من اتباع نصائح العناية بالبشرة وفقًا لموقع "times now news":
- اتبعي نظامًا مناسبًا للعناية بالبشرة:
لا تستخدمي المرطب أو التونر فقط بعد الاستحمام، وتأكدى من اتباع روتين للعناية بالبشرة من 3 أو 5 خطوات للتخلص من الخلايا الميتة والأوساخ والشوائب الأخرى من وجهك.
روتين العناية بالبشرة
- لا تتجنبى استخدام الواقي الشمسي:
في كل مرة تقررين فيها الخروج من منزلك، تأكدى من وضع واقٍ من الشمس على وجهك وجسمك لحمايته من أشعة الشمس الضارة التي يمكن أن تسبب عددًا من الأمراض.
واقى الشمس
- ابدأى في استخدام حمض الهيالورونيك:
استخدمى مرطبًا أو مصلًا يحتوي على حمض الهيالورونيك لضمان حصول بشرتك على الرطوبة الكافية والترطيب كل يوم.
- استخدمى العطور والمنتجات الخالية من البارابين:
ابحثى عن منتجات العناية بالبشرة المصنوعة من مكونات طبيعية، وتأكدى من أنها لا تحتوى على عطر أو بارابين حتى لا تسبب تهيجًا لبشرتك.
منتجات العناية بالبشرة
- التطهير مزدوج:
ابدأى روتين العناية ببشرتك بتنظيف مزدوج، أولاً، نظفى وجهك بمنظف زيتي، ثم استخدمى منظفًا مائيًا للتخلص من كل الأوساخ، ويساعد التنظيف المزدوج على إزالة الأوساخ من بشرتك.
- استخدمى سيروم الوجه:
حان الوقت لمنع بشرتك من الشيخوخة، استخدمي سيروم الوجه أو الكريمات المضادة للشيخوخة بعد التونر للحصول على نتائج أفضل.
العناية بالبشرة - سيروم الوجه
- الترطيب:
في الخطوة الأخيرة، ضعي مرطبًا وعامل حماية من الشمس (SPF) لمنح بشرتك الترطيب الذي تشتد الحاجة إليه، حيث يحمي عامل الحماية من أشعة الشمس بشرتك من أشعة الشمس الضارة، لذا استخدميه قبل الخروج من منزلك.
ترطيب البشرة
