تعتبر بذور الكتان من الأشياء الرائعة ليس فقط للجسم، وإنما أيضًا للبشرة، حيث تحتوي على قشور ومضادات الأكسدة التي تساعد في شد الجلد ومنع ترهل الجلد، كما أنها تحتوي على أحماض دهنية تحافظ على تغذية بشرتك وترطيبها، وتأتي بذور الكتان ضمن الأطعمة الخارقة كما يصفها الخبراء، كما يطلق عليها بذور "تجديد الشباب" لأنها تساعد في توفير العناصر الغذائية لأجسامنا من الداخل والخارج.
بذور الكتان للعناية بالشعر والبشرة
ويمكن الاستفادة من بذور الكتان من خلال مزجها في عدد من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر.
وفي هذا التقرير المنشور على موقع سكاي بولد، نرصد وصفات طبيعية من بذور الكتان للعناية بالبشرة والشعر.
وصفات طبيعية من بذور الكتان للعناية بالشعر والبشرة
جل بذور الكتان لمعالجة جفاف البشرة
ضعي كوبين من الماء وضيفي نصف كوب من بذور الكتان في وعاء على نار متوسطة.
اتركيها تطهى وتغلي مع الاستمرار في تقليب الخليط باستخدام ملعقة خشبية.
ارفعيها من على النار، حتى ظهور سائل أبيض رغوي يشبه الجل واتركيه يبرد لمدة 20-30 دقيقة.
استخدمي قطعة قماش قطنية رقيقة لاستخراج الجل من خليط بذور الكتان وتخزينه في وعاء محكم الغلق.
يمكنك بسهولة تخزين هذا الجل لمدة تصل إلى شهر واحد في الثلاجة، واستخدامه في أي وقت تشعرين فيه بجفاف بشرتك.
ضعي هذا الجل على وجهك بالكامل باستخدام القطن واغسليه بالماء البارد بعد 30 دقيقة وستتجدد بشرتك.
بذور الكتان لمحاربة التجاعيد
بذور الكتان تعزز الكولاجين الطبيعي، لذا فهي لن تساعد بشرتك على محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة فحسب، بل ستجعل بشرتك أكثر نضارة وإشراقًا.
خذي ملعقة كبيرة من بذور الكتان وضيفيها إلى كوب من الماء، اتركي بذور الكتان في الماء طوال الليل وفي الصباح، يمكنك استخدامها.
ضيفي ملعقة كبيرة من دقيق الأرز وملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة كبيرة زيت زيتون أو كبسولة فيتامين هـ كبديل في خليط بذور الكتان.
امزجيهم جميعًا واسكبي الخليط في مطحنة للحصول على قوام سلس.
ضعي طبقة سميكة من المزيج على الوجه، واتركيها لمدة 30 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء البارد، واستخدام هذه الوصفة بشكل يومي سيجعلك تشعرين بالفارق في أقرب وقت ممكن.
قناع الشعر من بذور الكتان
اتبعي الوصفة السابقة لعمل جل بذور الكتان، ثم ضيفي المزيد من المكونات للحصول على شعر صحي ولامع وحريري المظهر.
خذي نصف كوب من جل بذور الكتان، وضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند الساخن، وبضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
ضعي هذا القناع على جذور شعرك حتى نهايته لمدة 1-2 ساعة وقومي بتدليكه جيدًا.
اغسليه باستخدام شامبو خفيف وبلسم حتى لا يتبقى أي زيت متراكم.
سيساعدك قناع الشعر هذا في الحفاظ على شعرك ناعمًا ولامعًا، كما سيحميه من أي تجعد غير مرغوب فيه وتساقط الشعر.
