الصحة تكشف عن 3 نصائح مهمة لمواجهة الطقس الحار

الإثنين، 02 أغسطس 2021 04:00 ص
الصحة تكشف عن 3 نصائح مهمة لمواجهة الطقس الحار انفوجراف مواجعة الطقس الحار
كتب وليد عبد السلام

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 3 نصائح مهمة لمواجهة الطقس الحار، أولها تجنب التواجد تحت أشعة الشمس المباشرة، وثانيها المكوث في أماكن جيدة التهوية، وثالثها شرب المياه بما لا يقل عن 8 أكواب يوميا.
 
وكانت وزارة الصحة والسكان وجهت المواطنين باتباع عدة إرشادات عامة يجب اتباعها أثناء ارتفاع دوجات الحرارة كالتالي : 
 
1- عدم التعرض للجو الحار أو أشعة الشمس مباشرة
 
2- وضع قبعة أو غطاء على الرأس أو استخدام مظلة شمسية
 
3- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة فاتحة
 
4- يفضل أن تكون الملابس قطنية وقت ارتفاع درجات الحرارة
 
5- التواجد فى أماكن جيدة التهوية ذات برودة معتدلة وقليل الرطوبة
 
6- التزام المرضى بتعليمات أطبائهم المعالجين
 
7- التوجه لأقرب مستشفى حال ارتفاع درجات الحرارة عن 40 درجة
 









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة