التعرض المفرط لأشعة الشمس عند ممارسة رياضة السباحة أو التسكع على الشاطئ، يتسبب في تحول لون القدمين للون الداكن، مما يجعل المرأة تشعر بالإحراج أمام الآخرين، خاصة عند ارتداء أحذية صيفية، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال استخدام وصفات طبيعية لتفتيح القدمين بعد المصيف، والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "emedihealth".
وصفات طبيعية لتفتيح القدمين بعد المصيف
قناع الكركم لتفتيح القدمين بعد المصيف
يساعد الكركم على تفتيح البشرة، من خلال خلط الكركم مع الحليب البارد بكميات متساوية، لتشكيل عجينة، ووضعها على القدمين، وتركها لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة، مع تكرار الوصفة للحصول على نتيجة إيجابية، أو اتباع طريقة أخرى وهى خلط 1 ملعقة صغيرة من الكركم مع 2 ملعقة كبيرة من الدقيق و 1 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب وعصير الليمون، لعمل عجينة ووضعها على القدمين، وتركها حتى تجف ثم فركها بالماء أو اتباع طريقة أخرى وهى عمل عجينة سميكة عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ووضع العجينة على القدمين، وتركها لمدة 10 دقائق، ثم غسل القدمين مع تكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
تفتيح القدمين بعد المصيف
مقشر الملح لتفتيح القدمين بعد المصيف
يعتبر مقشر الملح فعال في تقشير البشرة، كما يجعلها تبدو ناعمة، ويساعد في إزالة السموم من الجلد، من خلال مزج كوب واحدًا من ملح البحر الميت أو ملح إبسوم مع نصف كوب من زيت طبيعى مثل الأفوكادو أو الزيتون أو زيت الجوجوبا، مع إضافة 10-20 قطرة من زيت اللافندر أو زيت الكافور العطري، ثم تدليك القدمين بالمقشر مع اتباع حركات دائرية، وترك المزيج لمدة 15 دقيقة، ثم غسل القدمين بالماء الفاتر.
طرق طبيعية لتفتيح القدمين بعد المصيف
الزبادى لتفتيح القدمين بعد المصيف
يساعد الزبادي على تفتيح البشرة عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة، من خلال مزج ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة صغيرة من الكركم، ثم إصافة 1 ملعقة كبيرة من العسل إلى الزبادي مع التقليب، ثم وضع الخليط على القدمين مع التدليك لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة، مع تطبيق الوصفة مرتين في اليوم للحصول على نتيجة إيجابية.
تفتيح القدمين
الخيار لتفتيح القدمين بعد المصيف
يعمل الخيار على تفتيح البشرة وترطيبها من خلال تقطيع الخيار إلى شرائح رفيعة وفرك البشرة الداكنة به، لمدة 5 دقائق، ثم غسل القدمين بالماء، مع تكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، ويمكن استخدام فرك شرائح البطاطس على القدمين لتفتيح البشرة.
قشر البرتقال لتفتيح القدمين بعد المصيف
يساعد قشر البرتقال على تفتيح البشرة، من خلال خلط مسحوق قشر البرتقال مع الزبادي لتشكيل عجينة ناعمة، ووضع العجينة على القدمين مع الفرك لمدة تتراوح مابين 15-20 دقيقة، مع اتباع الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة إيجابية.
