يشهد الطب الصينى تطورا ملحوظا وإن كان يعتمد على عادات تقليدية إلا أنه تفوق على العقاقير وذلك لاعتماد الطب الصيني التقليدي على مجموعة من القنوات والمسارات تعرف بخطوط الطاقة لكل أنحاء الجسم.
يعد الطب الصيني التقليدي هو واحد من أقدم الأنظمة العلاجيّة في العالم، حيث نشأ في الصّين القديمة، وتمّ تطبيقه بشكل عملي وتطويره باستمرار خلال آلاف السنوات، حتى حصل على شعبية كبيرة بين شعوب العالم.
يعتبر العلاج بالتأمل والألوان يفوق تأثير العقاقير في معالجة الاكتئاب، نظرا لعدم وجود آثار جانبية فالتأمل والعلاج بالألوان وما ينتج عنه من استرخاء يعد وسيلة فعالة لمواجهة حالات الاكتئاب، وأثبتت النظريات الحديثة أن تأثيرها يماثل تأثير العقاقير، بل ويفوقها من حيث الإيجابية، نظرا لعدم وجود آثار جانبية.
يساعد التأمل المريض على تركيز تفكيره في حاضره، بدلا من الانشغال بالماضي والمستقبل، فهو باختصار وسيلة للتركيزحيث يكتسب المريض حالة من الهدوء تمكنه من السيطرة والتحكم في القلق والتوتر.
أحدث الطرق المبتكرة لعلاح التوتر
أحدث صيحات العلاج
الاسترخاء للتغلب على القلق
الاسترخاء يحارب التوتر
التأمل قاهر التوتر
.jpg "التأمل والاسترخاء (2)")
التأمل والاسترخاء (2)
التأمل والاسترخاء
التـأمل والاسترخاء
الصين من أوائل الدول التى ابتكرت العلاج بالتأمل
العلاج بالاسترخاء والتأمل
العلاج بالألوان
جلسات التأمل
جلسة تأمل
علاج جماعى
مدربة ورشة التأمل لقهر التوتر
