عصبية الطفل وتوتره من الصفات التى لا يحبها الآباء فى أطفالهم وهو ما يجعلهم يشعرون بالضغط حتى تنتهى هذه المشكلة، ولكن هناك بعض النصائح التى تساعدك فى حل مشكلة طفلك العصبي، خاصة عند ظهور العصبية المفرطة في التعامل مع الغير، لذا يستعرض اليوم السابع عدة خطوات لتقليل العصبية لدى الطفل وفقًا لموقع "pathways" كما يلي:
أولاً: العناق
العناق من أهم قوى الدعم للطفل العصبي، كونك تحضن طفلك يعطيه الشعور بالهدوء والأمان ما يجعل يهدأ، ويمكن أيضا أن تمسك يده ما يساعد في منحه إحساسًا بالأمان والراحة وتحسن من سلوك طفلك.
ثانيًا: القدوة
يجب ان تعلم انك قدوة لأطفالك ومرآة لهم، فهم يفعلون ما يرونه فيك، فيجب أن تغير من نفسك إذا كنت شخص تتعامل بعصبية مفرطة، حاول أن تتعامل بهدوء خاصة مع طفلك.
ثالثًا: امنع عنهم ما يوترهم
إذا كان هناك أفعال تقوم بها تؤدي لشعور طفلك بالتوتر فيمكنك تجنب هذا الفعل واستبداله بفعل اخر، خاصة الأفعال التي تزيد من عصبيته مثل إجباره على شيء.
رابعًا: اترك لهم الفرصة في الحديث
عليك إعطاء طفلك فرصة للتعبير عما يشعر به والاستماع له جيداً بشكل منصت، أمنحهم بعض الوقت والاستماع دون الحكم على قلقهم أو التقليل منه.
خامسًا: التجاهل
يمكن تجاهل بعض الأفعال التى يقوم بها طفلك وخاصة إذا كان الفعل يمكن التغاضي عنه، حتى لا تجعل طفلك يستشعر الغضب أو تظهر عليه علامات العصبية.
سادساً: التوجيه الواضح
عليك توجيه الطفل بأوامر واضحة حتى يستطيع تنفيذها دون عصبية أو توتر.
سابعًا: تمرين التنفس
ساعد طفلك على عمل تمارين التنفس عند شعوره بالغضب والتوتر، أو قبل اتخاذ اي قرار.
ثامنًا: لا تنسى مكافأة طفلك
كافىء طفلك عند فعل أي شيء وذلك لان يشعر بالثقة في نفسه والهدوء، ويحب عمل كل ما هو صحيح لأجل يشعر بأنه مهم وذو قيمة.
العصبية
دعم الطفل
طفل عصبي
