رصدت كاميرا اليوم السابع يوميات الشاب الرياضى محمد أحمد محمود مكاوى صاحب الـ 25 عاما الذى يعد أحد أفضل المحترفين للعبة "استريت ورك اوت" فى مصر، وهى إحدى الرياضات البدنية المنتشرة خارج مصر، وتبدأ طريقها إلى قلوب الشباب المصرى بعد أن تم تسجيل اتحاد خاص باللعبة فى مصر، وتهدف اللعبة بشكل أساسي إلى تحسين وتطوير اللياقة البدنية للاعب، وتحسين البناء العضلي له، وتعلم اللاعب عدة مهارات لتزيد من قوة وتوازن الجسم.
مكاوى صاحب الخبرة 8 سنوات فى هذه الرياضة يحكى لـ"اليوم السابع" بداية مشواره مع هذه الرياضة قائلا: "انبهرت باللعبة لما عرفتها من خلال أحد برامج المواهب التلفزيونية، وقررت تعلمها من خلال مقاطع اليوتيوب، وبالفعل قدرت أعمل أول حركة ليا بعد 3 شهور من التدريب والإصابات".
وأضاف: "فى البداية كان الوضع صعب وخصوصا مع خوف الوالد والوالدة عليا بسبب الكثير من الإصابات، ولكن مع شعورهم برغبتى فى الاستمرارية تبدل الحال بتشجيعهم غير المحدود ليا وأشكرهم على ذلك".
واستكمل حديثه قائلا: "لدى الكثير من الأحلام أسعى لتحقيقها أولها هى تسجيل رقمى العالمى بموسوعة جينيس للأرقام القياسية وإحراز بطولات عالمية ورفع اسم وعلم بلدى فى هذه الرياضة"
التحكم الحركى
التعلق باليد الواحدة
التعلق فى الزانة
التوازن الجسدى
التوازن
الحركة على الزانة
القفز
اللعب على المتوازي
تمارين الإطالة
تمارين الثبات
مهارات الإطالة
مهارات حركية
