تحتوى الفواكه على العديد من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، كما يمكن استخدمها في العديد من الوصفات الطبيعية التي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "naturalorganicskincare".
وصفات طبيعية من الفواكه للعناية بالبشرة
الرمان لتقشير البشرة
يساعد مقشر الرمان في التخلص من خلايا الجلد الميتة مما يساعد في الحصول على بشرة ناعمة نظيفة، وذلك لاحتواء الرمان على مضادات الأكسدة الطبيعية كما تحتوى البذور على مستويات عالية من المركبات المضادة للشيخوخة، لهذا ينصح بتحضير ملعقتين كبيرتين من حب الرمان، مع كوب شوفان غير مطبوخ وملعقتين كبيرتين من العسل وملعقتين كبيرتين أيضاً من اللبن و3/4 كوب سكر، ثم خلط بذور الرمان مع دقيق الشوفان غير المطبوخ، وتحضير وعاء زجاجي ثم إضافة العسل وملعقتين من حليب والسكر مع تقليب الخليط ووضعه على الوجه مع التدليك بحركة تصاعدية، وتركه لعدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
الفراولة للتخلص من علامات الشيخوخة
تحتوى الفراولة على نسبة عالية من فيتامين C ، الذى يساعد في التخلص من علامات الشيخوخة، من خلال تحضير 1 كوب فراولة أو 1 كوب من مزيج الفراولة والتوت الأزرق مع 1 كوب زبادي أو فانيليا أو سادةو1 و 1/2 ملعقة كبيرة من العسل المخفف ووضع هذا الخليط فى 8 أونصات من الماء، ثم خلط المكونات معاً، ووضعه على الوجه وتركه لعدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء مع تكرار هذه الوصفة لمدة مرتين في الأسبوع.
العنب الأخضر للتخلص من قدم الغراب
يساعد زيت بذور العنب في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد المجاورة للعين والتى تسمى بـ"قدم الغراب"، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تحضير حفنة من العنب وسحقه حتى يتحول لعصير ثم غمس كرة قطنية في الخليط ومسح قدم الغراب المتواجد بجانب العين، وتركه لمدة تتراوح مابين 5 إلى 10 دقائق ، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
وصفات من الفواكه للعناية بالبشرة
وصفات طبيعية من الفواكه للعناية بالبشرة
طرق طبيعية من الفواكه للعناية بالبشرة
