غرف نوم الأطفال هى واحدة من المشكلات التى تواجه الآباء خاصة فى المرحلة الأولى من أعمار أطفالهم، خاصة لو كان الطفل الأول، فيسعى الآباء لعمل غرفة خاصة بهم مليئة بالفرح والبهجة، لذا يستعرض "اليوم السابع" طريقة متميزة يمكن أن تساعد الأطفال على النوم، وهى تغيير لون الغرفة بألوان تساعدهم على ذلك وتحسين طاقتهم وفقاً لموقع "livelovesleep" كما يلي:
اللون الأزرق:
يرتبط اللون الأزرق بالصفاء وله تأثير رائع مهدئ ومريح، خاصة بدرجاته الفاتحة، حيث يستحضر رؤى السماء والبحر، كما أن درجاته الفاتحة والناعمة غير محفزة، والتي يمكن أن تساعد أجسامهم على إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون الموجود في أجسامنا الذي يساعد على نعسان بشكل طبيعي مع شروق الشمس وهبوطها.
غرفة نوم أطفال زرقاء
اللون الأخضر:
اللون الأخضر هو لون غير محفز يعزز الشعور بالهدوء والسلام، كما أنه اللون المثالي للنوم لأنه يرمز بشكل أساسي إلى الطبيعة، حيث يربط العقل بين الطبيعة والهدوء والسكينة، فعند اختيار الظل الأخضر للاختيار من بينها، يجب الابتعاد عن اللون الأخضر الساطع وبدلاً من ذلك التمسك بظل أكثر نعومة مثل المريمية أو الفستقي.
اللون الأخضر
وردي فاتح:
اللون الوردي الفاتح مهدئ، فيجب تجنب اللون الزاهي منه، وذلك لأن الهادئ منه يكون محفزة للغاية، فاللون الوردي هو لون يسهل إضافته إلى غرفة النوم، ويمكنك إضافته إلى الفراش أو ديكور الحائط.
وردي فاتح
اللون الأصفر:
اللون الأصفر هو لون محايد رائع لغرفة النوم، هذا هو خيار مفضل للأطفال، حيث يجلب الشعور بالسعادة والسكينة والطمأنينة، عندما يفكر معظم الناس في اللون الأصفر، فإنك تفكر في الشمس ذلك الشعور الرائع بالدفء.
غرفة أطفال باللون الأصفر
اللون البرتقالي:
يمكن أن تكون الألوان البرتقالية الفاتحة مثل البيج خيارًا رائعًا لألوان غرفة النوم، فهو محايد ويمكن أن يجلب الشعور بالصفاء، عند اختيار درجات اللون البرتقالي المناسبة لغرفة طفلك، فتجنب الألوان البرتقالية الأكثر إشراقًا.
اللون البرتقالي
