قد يضطر البعض للتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة سواء كان للعمل أو التنزه أو غيره، أو الاضطرار للذهاب لأحد الأماكن سيرًا على الأقدام، ما يتسبب فى تغيير لون البشرة، وقد يتسبب فى الشعور بالحرج لاختلاف لون الجلد، ويمكن علاج هذه المشكلة باستخدام وصفات طبيعية للوقاية من الشمس، والتى نستعرضها فى هذا التقرير، وفقًا لما ذكره موقع" hebbarskitchen".
يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية لإزالة الاسمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، ومن هذه الوصفات:
1 - عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يساعد في تفتيح البشرة وتحسين لونها. يمكن وضع عصير الليمون على البشرة المصابة بالاسمرار وتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر. يجب تجنب التعرض للشمس بعد استخدام عصير الليمون لأنه يمكن أن يزيد من حساسية البشرة للشمس.
عصير الليمون
2 - الخيار
يحتوي الخيار على مواد تساعد في تفتيح البشرة وترطيبها. يمكن وضع شرائح الخيار على البشرة المصابة بالاسمرار لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفها بالماء الفاتر.
شرائح_الخيار
3 - زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على مواد مفيدة للبشرة ويمكن استخدامه لترطيب البشرة وتحسين لونها. يمكن وضع قليل من زيت جوز الهند على البشرة المصابة بالاسمرار وتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق ثم تركه ليعمل على البشرة لمدة ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
زيت جوز الهند
4 - العسل
يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة ومرطبة للبشرة. يمكن خلط ملعقة صغيرة من العسل مع قليل من عصير الليمون ووضعه على البشرة المصابة بالاسمرار لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر.
العسل
يجب الانتباه إلى أن استخدام هذه الوصفات الطبيعية لإزالة الاسمرار يجب أن يتم بانتظام للحصول على النتائج المرجوة، ويجب تجنب التعرض المفرط للشمس واستخدام واقي الشمس لحماية البشرة. .
