بعد انتهاء فصل الشتاء، ودخول الصيف بدرجات حرارته المرتفعة، و تجنب ارتداء الأحذية المقفولة، واستبدالهم بصندل صيفى مفتوح، تظهر فيه القدمان بأكملها تقريباً، لذا يستعرض" اليوم السابع" بعض النصائح السهلة والفعالة التي تساعد في الحصول على قدمين ناعمتين وجميلتين طوال موسم ارتداء الصندل المكشوف وعند التنزه به فى عيد الأضحى، وذلك وفقا لما نشره موقع "onegoodthingbyjillee".
صندل
ترطيب البشرة
سواء كنت تتعاملين مع الجفاف وجه قدمك، أو حتى كعوبك، فيجب أن تكوني جاهزة لذلك، فهناك الكثير من الخيارات لتنعيم جلد قدميك، باستخدام كريم ترطيب قدمك المفضل، أو مقشر مرطب يحتوي على جل الصبار الغني بالترطيب، أو استخدام الخلطات الطبيعية، والتي تحتوي على الليمون والزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا، وبعض الأملاح، فالالتزام بتلك الطرق المختلفة للترطيب تجعل قدميك طوال الصيف ناعمة.
باديكير
الآن بعد أن أصبحت القدمين ناعمتين، فقد حان الوقت لمعالجة تلك الأظافر، بمزج ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند و 5 قطرات من زيت اللافندر في راحة يدك، ثم افركيها في الجلد المحيط بأظافر القدمين، وانتظري حوالي 5 دقائق قبل استخدام أداة لإزالة الجلد الميت.
صيف 2023
المانيكير
سواء كنت تفضل الذهاب لصالون التجميل، أو تقومين بها بنفسك في المنزل، فعليك اختيار اللون المناسب لأصابع قدميك، يمكن أن تجعل اختيارك قائما على الألوان الزاهية، مثل المرجان الزاهي أو الوردي خلال فصل الصيف.
استخدام الجوارب أثناء النوم
هناك الكثير من الفوائد للنوم مع ارتداء الجوارب، فهي تسمح للكريمات والمستحضرات بتحقيق تأثيرها على القدمين، إذا كان الطقس حار جداً بالنسبة للجوارب، يمكن صنع زوجا من "الجوارب الصيفية" عن طريق قص جزء إصبع القدم من زوج قديم من الجوارب، وستكون أصابع قدميك حرة في التنفس مع الاحتفاظ بالكريمات أو المستحضرات العناية.
موضة
اختر الأحذية بعناية
يمكن أن يؤدي ارتداء الأحذية الخاطئة إلى ظهور بثور وأورام، وغيرها من المشاكل في القدمين، فعليك التحقق من الأحذية المريحة، حتى لا تتسبب في ألم.
تجنب السير حافياً
يعتبر المشي حافي القدمين من أسوأ الأشياء التي يمكن أن تتعرض إليها القدمان، بالإضافة إلى تعريض قدميك للقذورات والجراثيم والإصابات المحتملة، فإن المشي دون حذاء سيجعل قدميك جافة وخشنة .
