الخس نبات عشبي موسمي يزرع في معظم دول العالم. الصين هي الدولة الأكثر إنتاجية ومصدرة للخس. كان الفراعنة أول من استخدم الخس في طعامهم كنوع من النباتات الغذائية. وهو نبات واسع الأوراق غني بفيتامين أ بالإضافة إلى البوتاسيوم والزنك والفوسفور والحديد.
يتكون زيت الخس من بذور الخس عن طريق التخمير لمدة أربعة أسابيع في الزيت النباتي. يمكن تحضيره عن طريق وضع 100 جرام من بذور الخس في إناء، ثم إضافة زيت الزيتون إلى البذور، ثم غلق الوعاء ووضعه في الشمس لمدة أربعة أسابيع مع التقليب اليومي. بعد فترة من الوقت، يتم استخلاص الزيت من البذور بعد التقديم ويصبح زيت الخس جاهزا للاستخدام لجميع الأغراض. في تقريرنا التالى نتعرف على فوائد زيت الخس للشعر والبشرة وفقًا لموقع"benefits"
فوائد-زيت-الخس
فوائد زيت الخس للشعر
- إمداد الشعر والجلد بالعناصر الثلاثة التي تزيد من مظهرهما الحيوي وهي السيليكون والفوسفور والكبريت، وذلك من خلال تطبيق تدليك خفيف بزيت الخس على فروة الرأس والجلد.
- تدليك الشعر المبلل بزيت الخس وتركه لمدة ساعة يحسن نمو الشعر ويزيد كثافته لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين E.
- يتم استخدامه لفرد الشعر المجعد والجاف والتالف عن طريق وضعه على الشعر الرطب مرة واحدة في الأسبوع.
- ينصح باستخدامه في حالة الشعر الذي يعاني من ضعف الجذور. يقوي الشعر ويزيد الحيوية.
- يأتي زيت الخس بعد زيت الزيتون من حيث قدرته على إطالة الشعر، بحيث يتم تسخين كمية من زيت الخس مناسب لطول الشعر وتدليك فروة الرأس جيداً من الجذور إلى الأطراف ثم تغطيتها ب قبعة بلاستيكية كل مساء، واغسلي الشعر صباحاً لمدة عشرة أيام متتالية وسترى تحسناً ملحوظاً في شعرك.
- افركي الشعر الجاف بكمية قليلة واتركيه بدون غسل؛ للقضاء على مشكلة تشابك الشعر الناتج عن جفاف الشعر.
فوائد زيت الخس للبشرة
فوائد زيت الخس للبشرة
- يضاف إلى أقنعة البشرة لتزويد البشرة بالتغذية اللازمة لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن الأساسية بالإضافة إلى السيليكون.
- يستخدم للبشرة الناعمة بوضعه على الوجه والرقبة مرة في اليوم مع تدليك خفيف حتى يمتص الجلد بالكامل. الخس غني بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تقاوم شيخوخة الجلد.
- يستخدم على الجلد لعلاج البثور والحبوب وإزالة آثارها. فرك على الوجه قبل النوم واغسله في الصباح.
- يعمل على تخفيف انتفاخ الجفون عن طريق فركها بلطف بأطراف أصابعك عدة مرات في اليوم حتى يختفي التورم.
