ما لا تعرفه عن النظام الغذائى لـ سلمى حايك فى عيد ميلادها الـ57

السبت، 02 سبتمبر 2023 01:00 م
ما لا تعرفه عن النظام الغذائى لـ سلمى حايك فى عيد ميلادها الـ57 سلمى حايك
ذكى مكاوى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يتزامن اليوم الثانى من سبتمبر مع عيد ميلاد النجمة الشهيرة سلمى حايك، حيث ولدت عام 1966، لتتم اليوم عامها الـ57، والذى لم يؤثر على مظهرها إذ ما زالت تعتبر من أهم النجمات حول العالم سواء فى جاذبيتها أو نشاطها الفنى من خلال جدول مزدحم بالأعمال الفنية.

وخلال التقرير التالى نتعرض لعدة معلومات عن سلمى حايك، في عيد ميلادها الـ 56 أبرزها لها علاقة بكيفية حفاظها على جمالها في هذا السن.

حايك
حايك

أكدت سلمى حايك في مقابلة تليفزيونية سابقة لها، أنها تواظب على نظام غذائى لا تكسر قواعده مطلقًا، أهم ما فيه اعتمادها على الدهون الصحية، والابتعاد عن تناول النشويات بشكل كبير.

 

 
b271d5ff4741da3fe7161ab402d13045
سلمى حايك

وأوضحت سلمى حايك أن الماء له مفعول السحر فتشرب منه كمية كبيرة يوميًا للمحافظة على رشاقتها بصورة كبيرة.

تبدأ سلمى حايك يومها من خلال تناول وشرب العصائر الطبيعية التى تهدف من ورائها لمد جسدها بالنشاط والحيوية، بالإضافة للتخلص من السموم.

172249-سلمى-حايك

وعكس مشاهير كثيرين يلجأون للرياضة للحفاظ على رشاقتهم أكدت سلمي أنها لا تمارس الرياضة بصورة منتظمة، لكنها تعشق اليوجا، التي تمارسها بانتظام.

الفاكهة أيضًا من الأمور التي تعد من أهم وجباتها اليومية، بل وأكثر وجبة في حياتها، مع تركيزها على تناول المأكولات الطبيعية، وتجنب المأكولات المصنعة.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة