تعاني العديد من العائلات من مشكلة العنف الأسري، والتي تترك آثارًا نفسية عميقة على جميع أفراد الأسرة، وخاصة الأطفال إذا كان طفلك يعيش في بيئة عنيفة، فمن الضروري أن تتخذ خطوات فورية لمساعدته على التغلب على الصدمة النفسية، لذا تواصل "اليوم السابع" مع دكتور أحمد جمال أخصائي الطب النفسي لمعرفة أفضل الطرق للتعامل مع الآثار النفسية للعنف الأسري على طفلك
الآثار النفسية للعنف الأسري على طفلك
الخوف والقلق وانعدام الثقة
هناك العديد من المشاعر والسلوكيات التي تظهر على طفلك بسبب العنف الأسري مثل الخوف القلق انعدام الثقة تجعل طفلك يشعر بالخوف المستمر من التكرار، والقلق بشأن سلامته وسلامة الآخرين، أيضًا يفقد الثقة في نفسه وفي الآخرين، ويجد صعوبة في بناء علاقات صحية
الاكتئاب والعزلة واضطرابات في النوم
قد يعاني الطفل من الاكتئاب، ويبتعد عن الأصدقاء والعائلة، ويشعر بالوحدة والعزلة، ومشاكل في النوم والأكل، وتغيرات في الشهية ، أيضًا قد يواجه الطفل صعوبات في التركيز والتعلم، وقد يظهر سلوكيات عدوانية أو انطوائية.
خطوات سهلة ومهمة لمساعدة طفلك
توفيربيئة آمنة ومستقرة
تأكد من توفير الحماية لطفلك من أن طفلك يشعر بالأمان في المنزل، وأنك ستحميه من أي خطر، حافظ على أن يكون روتين طفلك اليومي منتظمًا ومستقرًا قدر الإمكان، فهذا يساعد على الشعور بالأمان
الدعم العاطفي لطفلك
امنح طفلك الكثيرمن الحب والدعم العاطفي، وأخبره أنك تحبه وأنك ستكون دائمًا بجانبه ومحاولة التحدث معه بصراحة وشفافية وشرح الموقف بدون أي كذب
الاستماع والتبسيط لطفلك
خصص وقتًا للاستماع إلى طفلك دون مقاطعته، وشجعه على التعبير عن مشاعره بحرية مع مراعاة استخدم لغة بسيطة وواضحة لتفسيرما يحدث، وتجنب استخدام مصطلحات معقدة أو تخويف الطفل.
عرض طفلك على المعالج النفسي
يمكن للمعالج النفسي المتخصص في الأطفال مساعدة طفلك على التعبيرعن مشاعره وتطويرآليات لـ التكيف مع الصدمة، وحاول ألا تتردد في طلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة أو من متخصصين في مجال الصحة النفسية.
العنف الأسري على الأطفال
العنف الأسري
