فى اليوم العالمى للرجل هناك عدد كبير من الرجال يشعرون بالقلق حال بعدهم عن أطفالهم، وأحيانا يدور فى ذهنهم الكثير من الأسئلة عن كيفية الحفاظ على علاقة قوية مع أطفالهم رغم المسافة؟ حيث يعد الشعور بالوحدة وبعد المسافات من أبرز المشكلات التى توجه الرجال فى الغربة، لذا تواصل اليوم السابع مع شيماء العراقي، استشاري أسرى وتعديل سلوك، لطرح مجموعة من النصائح العملية والعاطفية التي تساعدك على تقريب المسافات بين الآباء وأطفالهم، لبناء علاقة أسرية قوية تدوم مدى الحياة.
مكالمات فيديو منتظمة
حدد أوقاتًا ثابتة لإجراء مكالمات فيديو مع أطفالك، حتى لو كانت قصيرة هذا يمنحهم فرصة لرؤيتك والتفاعل معك بشكل مباشر.
رسائل صوتية ومقاطع فيديو
اترك رسائل صوتية قصيرة أو أرسل مقاطع فيديو قصيرة خلال اليوم لتشاركهم تفاصيل يومك أو لحظات مضحكة.
البريد التقليدي
قد يبدو تقليديًا، لكن الأطفال يحبون تلقي الرسائل والصور عبر البريد يمكنك إرسال رسائل مكتوبة بخط يدك أو صورًا لك.
التواصل الاجتماعي
استخدم تطبيقات التواصل الاجتماعي لإنشاء مجموعات عائلية ومشاركة الصور ومقاطع الفيديو بشكل مستمر لـ تعزيز التواصل الأسري.
قراءة القصص معًا
اختر كتابًا واحدًا لتقرأه مع طفلك في نفس الوقت، كل واحد منكم في مكانه يمكنك إجراء مكالمة فيديو أثناء القراءة ومناقشة القصة معًا.
الألعاب والتحديات عبر الإنترنت
هناك العديد من الألعاب والتطبيقات التي تسمح لك باللعب مع أطفالك عبر الإنترنت، مشاهدة مشاهدة الأفلام والمسلسلات معًا عن طريق تحديد وقت لمشاهدة فيلم أو مسلسل عبر الإنترنت، ثم ناقشوه بعد ذلك حتي لو المشاهدة منفصلة.
صندوق الذكريات
ابدأ صندوقًا لـ جمع الذكريات، حيث ترسل أنت وأطفالك صورًا، تذاكر، رسائل، وغيرها من الأشياء التي تذكرهم ببعضهم البعض، أيضًا الحرص على الاحتفال بالمناسبات الخاصة،حتى لو كنت بعيدًا، حاول الاحتفال بالمناسبات مع أطفالك، سواء كان عيد ميلاد أحد أفراد العائلة يمكنك إرسال هدايا أو ترتيب مكالمة فيديو للاحتفال معًا.
دعم اهتمامات أطفالك
حاول فهم هوايات أطفالك ومشاركتهم فيها قدر الإمكان، حتى لو كانت عن بُعد يمكنك البحث عن دروس عبر الإنترنت أو مجموعات على الإنترنت تتعلق بهواياتهم وتشجيعهم على تحقيق أهدافهم، سواء كانت أكاديمية أو شخصية.
الحفاظ على روتين عائلي
حاول الحفاظ على بعض الروتين اليومي الذي كان لديك عندما كنت تعيش مع أطفالك، مثل قراءة قصة قبل النوم أو إجراء مكالمة فيديو في وقت محدد وخصص وقتًا محددًا كل يوم للتواصل مع أطفالك، حتى لو كان ذلك بضع دقائق فقط، تحدث مع أطفالك بصراحة عن شعورك بالاشتياق إليهم وعن الأسباب التي تجعلك بعيدًا.
ممارسة العاب عبر الانترنت
مكالمة فيديو عائلية
