جروح جوارديولا.. عندما وجه المدرب الأشهر فى العالم سهام النقد نحو وجهه.. الطب النفسى يوضح أسباب سلوك إيذاء النفس والفئات الأكثر عرضة.. أعراض يجب التعامل معها بحذر.. وفى هذه الحالة اللجوء للمختص ضرورة

أثار رد فعل المدير الفني لفريق مانشستر سيتي الإسباني بيب جوارديولا بتعمده جرح نفسه، عقب تعثر الفريق بنتيجة التعادل بثلاثة أهداف مع منافسه فاينورد الهولندي، ضمن منافسات الجولة الخامسة من دور المجموعات في دوري أبطال أوروبا، الكثير من الجدل، وظهرت آثار الجروح على وجهه ورأسه، ما تسبب فى توجيه الكثير من الانتقادات للمدرب الإسبانى، خاصة بعد اعترافه خلال المؤتمر الصحفى عقب تعادل فريقه أنه تعمد إيذاء نفسه.

جوارديولا أحد أفضل مدربى العالم

 جوارديولاـ الذى يعد واحدا من أفضل مدربى العالم وأكثرهم نجاحا وشهرة ـ قال في تصريحات صحفية عقب انتهاء المباراة عن الخدوش فى رأسه ووجهه: "لقد خدشتها بإصبعى، أريد أن أؤذى نفسى"، فى اعتراف استدعى دهشة الكثيرين.

ونشر جوارديولا بيانا رسميا عبر حسابه على منصة " X " دافع خلاله عن نفسه وعن التصريحات التي أدلى بها عقب المباراة والبيان قائلا ": فوجئت بسؤال في نهاية مؤتمر صحفي الليلة الماضية حول خدش ظهرت على وجهي وشرحت أن ظفرا حادا تسبب في ذلك عن طريق الخطأ، موضحا أنه لم يكن المقصود من إجابتي بأي حال من الأحوال الاستخفاف بقضية إيذاء النفس الخطيرة للغاية"، ليقدم فى التصريح بعد التبرير للسلوك الذى تسبب فى الانتقادات ضده.

جوارديولا الناجح لماذا تصرف بهذه الطريقة

يأتي هذا التصرف من جوارديولا بعد سلسلة من إخفاقات فريق مانشستر سيتي بلغت خسارة 5 مباريات بمختلف مسابقات الموسم الجاري 2025/2024 والتعادل الأخير مع فريق فاينورد الهولندي، فهل شعر المدرب الإسبانى بالقلق والتوتر إلى حد إيذاء النفس؟

ما هو إيذاء النفس
 

إيذاء النفس هو اضطراب نفسى يعرف في عالم الطب باسم إيذاء أو تشويه النفس، ووفقا لأطباء الصحة النفسية يعرف بانه إصابة متعمدة لجسد الشخص نفسه، وعادةً ما يترك إيذاء النفس علامات أو يتسبب في تلف الأنسجة.

 الدكتورة تقى شرف الدين أخصائية الطب النفسى بجامعة المنوفية، أوضحت أن طرق التعبير عن المشاعر تختلف من شخص لآخر، كما يختلف إظهار ما بداخله من إحساس سواء توتر أو غضب أو فرح شديد، ولكن المتعارف عليه أن التعبير عن أي شعور يكون فى حدود معينة لا تؤدى الى في النهاية إلى ايذاء للنفس او الغير.

وأضافت الطبيبة في تصريحات خاصة لـ " اليوم السابع"، أنه من غير الطبيعى أن يكون رد الفعل تعمد إيذاء النفس، لأن هذا يكون رد فعل لاضطراب نفسى يسمى "تعمد إيذاء أو تشويه النفس"، ويحدث نتيجة عدم القدرة على التعبير عن المشاعر الداخلية للشخص، ويظهر ذلك بعد التعرض للتوتر الشديد او الغضب وأحيانا التعرض لسعادة مفرطة او موقف محرج من الممكن ان يؤدى الى إظهار هذا الشعور عن طريق ايذاء النفس وتعمد جرح الجلد، وفى الغالب أن يقوم الشخص بجرح نفسه في أماكن ظاهرة بالجسم مثل الوجه واليدين.

وكشفت الطبيبة أن إيذاء النفس يكو رد فعل غير طبيعى يقوم به الشخص لما يأتي:

ـ التعامل مع القلق أو الضيق الشديدين أو الحد منهما والشعور بالراحة.
ـ محاولة إلهاء نفسه عن المشاعر المؤلمة من خلال الألم البدني.
ـ محاولة الشعور بالسيطرة على الجسم أو المشاعر أو المواقف الحياتية.
ـ الشعور بأي شيء حتى لو كان ألم بدني عند الشعور بالفراغ العاطفي.
ـ التعبير عن المشاعر الداخلية بطريقة خارجية.
ـ نقل مشاعر التوتر أو الاكتئاب إلى العالم الخارجي.
ـ معاقبة النفس.

وأوضحت أن معظم هؤلاء الأشخاص قد يؤذون أنفسهم بضع مرات ثم يتوقفون عن ذلك، لكن بالنسبة إلى البعض الآخر، يمكن أن يصبح إيذاء النفس سلوكا طويل الأمد ومتكررا مع كل موقف يريد الهروب منه أو أي فشل يتعرض له.

إيذاء النفس والشعور بالذنب
 

وأشارت إلى أنه من الممكن أن يسبب إيذاء النفس بعض المضاعفات، ومنها:
ـ تفاقم الشعور بالذنب وتراجع الثقة بالنفس.
ـ الإصابة بالعدوى بسبب الجروح أو مشاركة الأدوات.
ـ الإصابة بندوب دائمة أو لحاق ضرر دائم آخر بالجسم.
ـ تفاقم المشكلات والأمراض الكامنة، إن لم تُعالج بشكل صحيح.
 

أعراض إيذاء النفس

ووفقا للموقع الطبي " webmd"، ينطوي إيذاء النفس على أي من السلوكيات التالية:
ـ قطع أو جرح أي جزء في الجسم.
ـ الحرق بأشياء ساخنة للجسم.
ـ ثقب الجسم أو الوشم بشكل مفرط.
ـ خلع الجلد أو إعادة فتح الجروح.
ـ نتف الشعر .
ـ هز الرأس.
ـ كسر العظام.

من هم الأكثر عرضة لإيذاء النفس

ـ الإناث المراهقات.

ـ الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الاعتداء الجسدي أو العاطفي أو الجنسي.
ـ الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مصاحبة تتعلق باضطراب الوسواس القهري ، أو اضطرابات الأكل.
ـ الأفراد الذين نشأوا وسط أسر لا تشجع على التعبير عن الغضب.
ـ الأفراد الذين يفتقرون إلى المهارات اللازمة للتعبير عن مشاعرهم ويفتقرون إلى شبكة دعم اجتماعي جيدة.

كيف يتم تشخيص حالة إيذاء النفس وما كيفية التصرف؟ 

إذا أظهر أحد الأفراد علامات إيذاء النفس أو الأعراض السابقة، فيجب استشارة أخصائي الصحة العقلية المتخصص في إيذاء النفس،  لإجراء تقييم والتوصية بمسار العلاج. يمكن أن يكون إيذاء النفس أحد أعراض المرض النفسي بما في ذلك:

ـ اضطرابات الشخصية (وخاصة اضطراب الشخصية الحدية).
ـ اكتئاب شديد.
ـ اضطرابات القلق (وخاصة اضطراب الوسواس القهري).