كشفت وزارة الصحة والسكان عن 5 أخطاء تضر بالكلى ويجب تجنبها وتتضمن:-
1 عدم شرب كمية كافية من الماء، حيث يمثل ضغطا إضافيا على الكلى ويمكن أن يؤدى إلى تكون حصوات وإصابات حاده فى الكلى.
2 الاستخدام المفرط للأدوية المسكنة قد يؤدى لإصابات مزمنه أو حادة بالكلى.
3 سوء اختيار الأغذية .. فتناول نظام غذائى غنى بالأطعمة المصنعة والصوديوم والدهون غير الصحية يمكن أن يؤدى إلى ارتفاع الضغط والسكرى وكلاهما عامل خطورة على الكلى.
4 التدخين واستهلاك الكحوليات بشكل مفرط .. فقد يؤدى ذلك إلى تلف الأوعية الدموية مما يؤدى إلى تقليل تدفق الدم إلى الكلى.
5- إهمال أعراض الكلى والفحص الطبى المنتظم .. فقد تتقدم الحالات غير المشخصة وتؤثر بشكل كبير على صحة الكلى خاصة لدى بعض الفئات العمرية والمرضية.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة