مشاكل اجتماعية ناقشها مسلسل ساعته وتاريخه بالحلقة الأولى والثانية.. الإبتزاز الإلكترونى والهوس العاطفى وغيرة البنات من بعضهن بحلقة "تلصص".. وهذه نصائح التعامل معها وأنواع العنف المنزلى من وحى حلقة "ساعة شيطان"

حقق مسلسل ساعته وتاريخه الذى يعرض يومى الخميس والجمعة على قناة "DMC" في الساعة العاشرة مساءاً، نجاحاً جماهيرياً منذ عرض الحلقة الأولى، وتصدرت تريندات محرك البحث جوجل ومواقع التواصل الإجتماعى.

وناقش مسلسل ساعته وتاريخه الذى من إنتاج الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، وتدور أحداثه من ملفات حقيقية من داخل المحاكم المصرية، ليتم تجسيدها في أجواء درامية مثيرة، ويضم المسلسل كوكبة من النجوم والفائزين من تجربة كاستنج لاكتشاف المواهب التى أسدل الستار عليها منذ أيام. خلال الحلقة الأولى والثانية العديد من المشاكل الاجتماعية التي يعانى منها الكثير، والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " mentesabiertaspsicologia.، " وهى :

الإبتزاز الإلكترونى في حلقة "تلصص"

سلطت الحلقة الأولى من مسلسل ساعته وتاريخه والتي كانت بعنوان  "تلصص" الضوء على مشكلة الإبتزاز الإلكترونى في شخصية أحمد المهووس بنادية والذى كان ييتز صديقتها بنشر صور غير أخلاقية مفبركة لها، إذا لم تنفذ أوامره، وإذا تعرضت أي فتاة لمثل هذا الفعل عليها بالأتى :

نصائح للتعامل مع الابتزاز الإلكترونى

تجنب الرد

ينصح بتجنب الرد على المبتز أو محاولة إقناعه بعدم نشر الصورة أو الفيديو الحاصل عليه، حيث يشعره ذلك بأن ضحيته ضعيفة وسوف تنفذ مطالبه مما يجعله يتمادى فى ابتزازه.

مسلسل ساعته وتاريخه

حفظ أسرار الحساب المصرفى

ينصح بعدم الانصياع لطلبات الشخص المبتز وحفظ تفاصيل الحساب المصرفي وعدم دفع أي نقود لتجنب ابتزازه.

حفظ الرسائل

ينصح بتخزين المحتوى الذي يستغله للابتزاز به، وكذلك حفظ رسائل التهديدات والتي يمكن استخدامها لإدانة الجانى .

تغيير كلمات المرور

لا يفضل التخلص من الأشياء التي يستخدمها المبتز لابتزاز ضحيته كما يفضل تغيير كلمات المرور الخاصة بالحسابات الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعى، ويفضل أن تحتوى كلمات المرور على أرقام وأحرف لزيادة الأمان على الإنترنت.

مواعيد عرض مسلسل ساعته وتاريخه

التحدث مع الشرطة

يجب الإبلاغ عن واقعة الإبتزاز مع تقديم الأدلة التي تؤكد الواقعة لحماية الضحية.

الحصول على الدعم

عند الشعور بالخوف والقلق بسبب واقعة الإبتزاز يجب التحدث مع شخص موثوق به أو متخصص في الصحة النفسية للحصول على دعم نفسى والشعور بالأمان بعد التعرض للواقعة.

طرق تجنب الابتزاز الإلكترونى

حماية جهاز الكمبيوتر الخاص بك

حماية جهاز الكمبيوتر له دور كبير في الحماية من الابتزاز، وذلك من خلال تنزيل أحدث برامج مكافحة الفيروسات على جهاز الكمبيوتر الخاص بك والحذر من التعامل مع رسائل البريد الإلكتروني غير المرغوب فيها أو النقر على برامج ضارة أو فيروسات أو الإعلانات المنبثقة.

كلمات مرور قوية

يجب تأمين كاميرا المراقبة التي تدعم WiFi، حيث من السهل اختراق كاميرات المراقبة اللاسلكية المنزلية، وتشغيل برنامج أمان على الجهاز اللوحي والهاتف الذكي، وتأمين حسابات المواقع التواصل الإجتماعى الشخصية بكلمات مرور قوية ومتنوعة.
ودفع أحمد هووسه العاطفى بنادية إلى التلصص عليها وقتلها بعدما رفضت حبه، وتوجد علامات تدل على الهووس العاطفى وهى  وفقاً لما ذكره موقع mentesabiertaspsicologia.،:

الأفكار المتطفلة والمستمرة

تعتبر هذه من أهم علامات الهوس بشخص ما، حيث تراود الشخص أفكار متطفلة بشكل مستمر قد يكون من الصعب التوقف عن التفكير فيها، حتى عندما يكون مشغولاً بأى شيء آخر وهذه الأفكار يمكن أن تكون إيجابية أو سلبية.

ساعته وتاريخه

السلوكيات القهرية

تعتبر السلوكيات القهرية علامة تحذيرية أخرى على الهوس بشخص ما، حيث يلجأ الشخص للتحقق المستمر من أنشطة الشخص المهووس به على مواقع التواصل الاجتماعى، أو البحث عن أى معلومات عنه أو حتى متابعة خطواته مثلما كان يفعل أحمد خلال الحلقة الأولى من مسلسل ساعته وتاريخه، ويمكن أن تكون هذه السلوكيات متهورة وغير عقلانية، ويمكن أن تسبب القلق.

الحاجة الشديدة للشخص

الاعتماد العاطفى الشديد هو علامة أخرى على الهوس بشخص ما، حيث يشعر الشخص بحاجته الماسة إلى الشخص المهووس به، حتى يشعر بالرضا عن نفسه ويشعر بالقلق أو الحزن عندما لا يكون معه وقد يهمل حياته حتى يتفرغ للتركيز فيه.

إنكار الواقع

إنكار الواقع هو علامة تحذيرية أخرى على وجود هوس محتمل بشخص ما، حيث إضفاء المثالية على الشخص المعنى وإنكار عيوبه أو سلوكياته الخطأ أو تبريرها، حتى لو كان هذا الشخص يؤذى أو يسبب الانزعاج.

لماذا يعتبر إنكار الهوس خطر على الشخص؟

إنكار الواقع يمنع الشخص من رؤية المهووس به بموضوعية وواقعية مثل سلوكياته السامة أو عدم التوافق بينهما، مما يفصله عن الواقع تماماً ويهمل حياته فى سبيل الشخص الآخر، ولهذا يجب عند الشعور بهذه العلامات طلب المساعدة إذا لزم الأمر للتخلص من هذا الهوس.

وسلطت الحلقة الأولى أيضاً على غيرة الفتيات من بعضهن البعض وهذا ما يحدث في الواقع ولكن لا تعرف الفتاة كيف تتعامل مع صديقتها الغيورة أو الحاقدة، وتوجد عدة نصائح للتعامل مع الصديقة السامة، وفقاً لما ذكره موقع " divethru"، وهى :

المضي قدمًا

إذا كان وجود الصديقة السامة ضار أكثر مما هو نافع في حياتك، يفضل الإبتعاد عنها وتجنبها تماماً حتى لا تؤثر عليكٍ بالسلب.

الحد من التواصل

وإذا كنتٍ لا تستطيعين إنهاء علاقتك بها، ينصح بالحد من التواصل معها بشكل يومى سواء بالمكالمات الهاتفية أو الرسائل النصية.

التخلص من المشاعر السيئة

ينتج عن الصداقة السامة مشاعر سيئة وسلبية ويمكن التخلص منها بمرور الوقت من خلال الإنخراط مع أصدقاء إيجابيين وتعلم مهارات جديدة أو ممارسة الهواية المفضلة لتقوية الطاقة الإيجابية.

ملء الفراغ

إنهاء الصداقة السامة أو التقليل من التعامل معها، ينتج عنه فراغ كبير يمكن التخلص منه بممارسة بعض الهوايات أو الاهتمام بالعمل أو الدراسة .

الاستفادة من التجربة

بعد إنهاء الصداقة السامة، يجب الاستفادة من هذه التجربة وعدم تكرارها مرة أخرى في المستقبل وتعلم وضع حدود مع الأصدقاء . أو كيفية التعرف على السلوكيات التي ليست مقبولة على الإطلاق.

الحلقة الثانية "ساعة شيطان " والعنف الأسرى

ناقشت الحلقة الثانية من مسلسل ساعته وتاريخه، والتى عرضت بعنوان "ساعة شيطان"، قضية العنف المنزلى، التى يتعرض لها الأزواج ويكون ضحيتها الأطفال، ولأن هذه المشكلة تعانى منها بعض الأسر، نستعرض أنواع العنف المنزلى، وفقاً لما ذكره موقع verywellmind.، وهى :

الاعتداء الجسدي

يعد الاعتداء الجسدى أحد أكثر أنواع العنف المنزلي شيوعًا، ويمكن أن يتخذ أشكالًا متعددة، وقد تتضمن الدفع والصفع والضرب وربما يصل الأمر إلى الطعن بالسكين.

الإساءة العاطفية

الإساءة العاطفية هي نوع من العنف المنزلي، والذي يستخدم فيه الكلمات والأفعال لتوبيخ شخص آخر أو إحراجه أو التقليل من احترامه لذاته. وتتضمن التهديدات المباشرة بالإيذاء الجسدي والنقد المستمر والشتائم وإثارة الشعور بالذنب والتزام الصمت مع الضحية.

أحمد أمين

الإساءة المالية

والإساءة المالية هي نوع من العنف الأسرى حيث يمارس المسيء نفوذه على الموارد الاقتصادية في العلاقة كوسيلة لقمع ضحيته. وقد يظهر هذا على أنه تقييد أو حرمان الضحية من الوصول إلى الأموال.

عزل

العزلة هي نوع فريد من العنف الأسري الذي قد يتضمن تصرفات كل من المعتدي والمعتدى عليه حيث يسعى المعتدى إلى السيطرة على ضحيته ومنعها من التواصل مع الآخرين لعزلها عن الجميع.

المطاردة

المطاردة هي نوع من العنف المنزلي الذي ينطوي على الإساءة العاطفية والنفسية، تشير الإحصائيات إلى أن النساء يتعرضن للمطاردة بمعدل أعلى من الرجال، وتشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن واحدة من كل ست نساء وواحد من كل 17 رجلاً يتعرضون للمطاردة في مرحلة ما من حياتهم.

نصائح للتعافي من العنف الأسرى الشعور بالأمان
 

التعرض للعنف المنزلي يجعل الضحية تشعر بعدم الأمان والثقة في الآخرين، وللتعافى والتخلص من هذا الشعور يجب ترك المكان الذى تتعرض له الضحية للعنف وتبحث عن مكان آخر آمن ويجب على الضحية التعرف على الجوانب الإيجابية في نفسها وتعزيزها، مع تحديد أهدافها لتحقيقها.

التواصل مع الآخرين
 

التواصل مع الآخرين من طرق التعافى من العنف المنزلي حيث توفر المشاركة مع الآخرين في معالجة الصدمة، ومحاربة مشاعر العزلة.

التواصل مع الطبيعة
 

التواصل مع الطبيعة، مثل الذهاب إلى حديقة أو شاطئ التي تؤثر بشكل إيجابى على الصحة النفسية والعقلية حيث أظهرت الأبحاث أن الطبيعة يمكن أن تشفي الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات .

التواصل مع الذات
 

يعد التواصل مع النفس بعد التخلص من العنف المنزلي حيث يعد أمر بالغ الأهمية وإعادة بناء الشعور بالهوية والقيمة الذاتية وذلك من خلال كتابة اليوميات وإعادة اكتشاف الهوايات والتعاطف مع الذات حيث التعامل مع النفس بلطف وتفهم، والإعتراف بالقوة والقدرة على الصمود في التخلص من العنف المنزلى وتجنب لوم الذات.