أضرار التدخين عديدة ولعل أخطرها الإصابة بالسرطان، لذا طالبت العديد من المؤسسات الصحية بالامتناع عن التدخين، ونوهت وسائل الإعلام عدة مرات بخطورة التدخين وضرورة تجنبه، وهناك من اقتنع وأقلع عن هذه العادة السيئة، ومنهم عدد من المشاهير الذين نستعرضهم فى هذا التقرير بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، وفقاً لما ذكره موقع "everydayhealth".
اليوم العالمي للامتناع عن التدخين .. مشاهير أقلعوا عن التدخين
الأمير هاري
بدأ الأمير هارى التدخين عندما كان مراهقًا واستمر فى هذه العادة لسنوات، حتى الإعلان عن عدة مواقع للأسرة الملكية، بما فى ذلك قصر باكنجهام، أنها مناطق خالية من التدخين فى عام 2016، ونجح هاري فى الإقلاع عن التدخين فى الفترة التي سبقت حفل زفافه على ميجان ماركل، وذلك بسبب ممارسة اليوجا واتباع نمط حياة صحية ساعدته على خسارة وزنه الزائد والإقلاع عن التدخين.
الأمير هارى
باراك أوباما
بدأ الرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما التدخين فى سن المراهقة، وحاول خلال حملته الانتخابية عام 2008 وكذلك في السنوات الأولى من رئاسته، أن يقلع عن التدخين و بحلول وقت فحصه البدني في عام 2011 ، لاحظ أطباء البيت الأبيض أنه نجح في التوقف عن التدخين.
وتحدث باراك عن السبب الذى دفعه للتوقف عن التدخين في لقاءاته الصحفية حيث قال مازحاً أن أحد العوامل التي ساعدته على الابتعاد عن السجائر؟ هو خوفه من زوجته، كما استخدم علكة النيكوتين لتساعده في قمع رغبته فى للتدخين.
باراك أوباما
جنيفر أنيستون
عرفت النجمة جنيفر أنيستون بإفراطها فى التدخين ولكنها فاجأت جمهورها في حوار صحفى لها عام 2012 بأنها أقلعت عن التدخين، وذلك من خلال ممارستها لتمارين اليوجا بإنتظام والتي ساعدتها في التخلص من إدمانها للسجائر.
جنيفر أنيستون
أنتوني هوبكنز
نجح النجم أنتوني هوبكنز في الإقلاع عن التدخين، وساعده في ذلك قراءته لكتاب لألين كار، بعنوان " الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين" ، والذي كتبه هو الآخر بعد نجاحه في الإقلاع عن التدخين.
أنتوني هوبكنز
