وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة لمرضى الثلاسيميا وذلك حرصا على صحتهم حيث تضمنت النصائح النقاط التالية:
-اتباع نظام غذائى صحى، وتناول البيض والتونة والسردين والسلمون، ومنتجات الألبان الغنية بالفيتامينات الضرورية لصحة العظام والدم.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد بدون استشارة الطبيب.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية العظام والتقليل من فرص التعرض للكسور.
- تجنب التدخين لحماية العظام وعضلة القلب والرئتين.
- الحرص على النظافة الشخصية وتجنب الاختلاط بمن يعانون من الأمراض المعدية.
استشارة الطبيب بخصوص الحاجة للحصول على تطعيمات لأمراض، مثل الإنفلونزا، والاتهاب السحائى، أو الالتهاب الكبدى الوبائى.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة