صحتك بالدنيا.. دراسة توضح تأثير التمارين المسائية في إنقاص الوزن وتحسين جودة النوم.. التحديات الصحية التي يواجهها الرياضيون فى الأولمبياد بسبب الحرارة الشديدة.. وماذا يحدث عندما تتبع نظامًا غذائيًا منخفض السكر

الإثنين، 29 يوليو 2024 08:00 م
صحتك بالدنيا.. دراسة توضح تأثير التمارين المسائية في إنقاص الوزن وتحسين جودة النوم.. التحديات الصحية التي يواجهها الرياضيون فى الأولمبياد بسبب الحرارة الشديدة.. وماذا يحدث عندما تتبع نظامًا غذائيًا منخفض السكر صحتك بالدنيا
كتبت إيناس البنا

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية والحفاظ على صحة الأطفال والكبار، منها:

دراسة توضح تأثير التمارين المسائية في إنقاص الوزن وتحسين جودة النوم

 

ماذا يحدث لجسمك عندما تتبع نظامًا غذائيًا منخفض السكر؟

إنقاص الوزن يحسن الحالة المزاجية لدى المصابين بالسمنة المفرطة.. دراسة توضح


نوع من الشوربة تقيك برد الصيف والتهاب الأعصاب والعضلات

10 علامات تشير إلى ضرورة تناول مكملات الحديد

5 أطعمة غنية بفيتامين ب 6 لزيادة إنتاج الدم والهيموجلوبين

 

التحديات الصحية التي يواجهها الرياضيون فى الأولمبياد بسبب الحرارة الشديدة










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة