مع الاستعداد لـ بدء العام الدارسي الجديد، يضع الطلاب مع والديهم خطط لتحقيق التفوق في المذاكرة ومتابعة الدروس بشكل أفضل، وتحديد جدول زمنى من ضبط مواعيد النوم والمذاكرة والتمارين الرياضية والأنشطة المختلفة التي يمارسونها، ولكن يوجد البعض الآخر من الطلاب يرغبون في تحقيق التفوق الدراسي خلال هذا العام، ولكنهم يتشتتون بين الجداول التي يضعونها والتى تكون غير ملائمة معهم وصعبة الممارسة، ولكن من خلال مانشره موقع teachstarter، نوضح 5 خطوات سهلة التنفيذ وتساعد على المذاكرة ويمكن أن يستفيد منها الطلاب الذين بدأوا بالمذاكرة، وهي:
تقسيم الدرس
من الخطوات التي تساعد على زيادة التركيز والرغبة في استمرار المذاكرة دون ملل، هو تقسيم الدرس إلى أجزاء، وتخصيص كل جزء لمذاكرته في مدة محددة مما يساهم في الإنجاز، وترتيب المعلومات وسرعة تذكرها.
قسط من الراحة
مع الاعتماد على تقسيم الدرس لأجزاء، من المهم بعد الانتهاء من كل جزء أخذ فترة راحة من 3 إلى 5 دقائق، وجعلها روتينا بين أوقات المذاكرة، حيث تساهم هذه الاستراحة على زيادة التركيز، والتخلص من التوتر، واستعداد العقل للبدء مرة ثانية، مع الاهتمام بوقت الاستراحة حتى لا تتخطي الـ 5 دقائق وتتسب في إضاعة الوقت.
ممارسة الأنشطة التعليمية
الاعتماد على الأنشطة التعليمية من الخرائط الذهنية، والأسئلة فارغة الإجابة، وغيرها من الأنشطة على التدريب ومراجعة الدروس بسهولة مع الإحساس بالمرح خلال المذاكرة.
الاهتمام بمكتب المذاكرة
من المهم الحرص على ترتيب مكتب المذاكرة ووضع الديكورات الهادئة التي تساعد على التركيز والاهتمام بالأضواء المناسبة، وترتيب الأدوات المدرسية، والاهتمام بهذه الخطوات قبل العودة للمدارس، حتى توفر الوقت وتزيد من النشاط خلال المذاكرة، وتوفير مقاعد ومكتب مرن ومريح.
ممارسة العادات الصحيحة
تناول الأطعمة الصحية خلال الدراسة حيث تزيد من مستويات التركيز، وكذلك النوم مكبرا، وممارسة تمارين اليقظة التي تترواح من بين 5 إلى 10 دقائق والذى يعتمد على الجلوس مع غلق العينين والتنفس بعمق، والتعامل بهدوء، وتساعد هذه الخطوات على زيادة التركيز وتحقيق التفوق.
بدء الدراسة ببعض المدارس
أول يوم مدرسة
العودة للمدارس- صورة أرشيفية
