أكد الدكتور مجدي نزيه استشاري التثقيف الغذائي، أن ماكينة الحرق في الجسم هي العضلات وموضوع حرق السعرات الحرارية ليس مرتبط بفئة عمرية معنية ولكن القصة في الحركة، مطالبا بتطبيق مبدأ لا إفراط ولا تفريط فى تناول حلويات المولد النبي.
وأشار مجدى نزيه، خلال لقاء ببرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، المذاع على قناة سي بي سي، إلى أن قطعة الحلويات المتوسطة التى يتم تناولها فى احتفالات مولد النبي فيها 300 سعرة حرارية قائلا: "مينفعش نأخذ أى حاجة بشكل مبالغ فيه ولابد من التحرك باستمرار والنشاط، والمشكلة فى انتشار الأمراض اليوم فى عدم الحركة والنشاط".
وتابع: "جرعة السكر والدهون عالية في الحلويات والحفاظ على الصحة مرتبطة بنوع الغذاء ونمط الحياة وتجنب الملوثات"، لافتا إلى أن قطعة الحلويات الأكثر أمانا في حلويات مولد النبي هي قطعة الملبن.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة