"كومبو أمراض الشتاء".. تركيبة تتكون من مجموعة من الأمراض الفيروسية التي بدأت في الانتشار هذا الشتاء، الأنفلونزا وفيروس كورونا والفيروس المخلوى التنفسى ونزلات البرد، أضف إلى هذه القائمة فيروس HMPV الذى ينتشر في دول جنوب شرق آسيا، ورغم اكتشافه منذ 20 عاماً عاد هذا الفيروس ليثير القلق من جديد علاوة على انتشار نوروفيروس في الولايات المتحدة الأمريكية، في السطور التالية جمعنا كبسولة بها "كومبو أمراض الشتاء" من الأعراض وطرق الوقاية.
فيروس HMPV
فيروس HMPV البشري هو فيروس يسبب عادة أعراضًا تشبه نزلات البرد، قد تسعل أو تتنفس بصعوبة، أو تعاني من سيلان الأنف، أو التهاب الحلق، بحسب موقع "تايمز ناو".
على الرغم من أن معظم حالات الفيروس خفيفة، إلا أن الأطفال الصغار والبالغين الذين تزيد أعمارهم على 65 عامًا وأولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة.
ويقول الأطباء إن فيروس HMPV غالبًا ما يسبب أعراضًا تشبه نزلات البرد، ولكن يمكن أن يمرض بعض الأشخاص بشدة.
قد تصاب بمرض شديد في المرة الأولى التي تصاب فيها بفيروس HMPV - وهذا هو السبب في أن الأطفال الصغار معرضون لخطر أكبر للإصابة بأمراض خطيرة.
ومع ذلك، قد تكتسب بعض المناعة من إصابتك الأولى ثم تعاني من أعراض خفيفة تشبه نزلات البرد إذا أصبت بعدوى أخرى لاحقًا.
قد يصاب أيضًا البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين يعانون من مشاكل في التنفس أو ضعف في جهاز المناعة بأعراض شديدة.
أعراض فيروس HMPV
تتضمن بعض العلامات والأعراض التي تشير إلى الإصابة بفيروس HMPV البشري ما يلي:
سعال شديد
حمى مرتفعة
رشح أو احتقان الأنف
التهاب الحلق
صفير
ضيق في التنفس
طفح جلدي في جميع أنحاء الجسم
تفاقم التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي
أعراض فيروس كورونا
اعراض كورونا عديدة، بحسب موقع "Health line" وتشمل:
-حمى أو قشعريرة
-سعال
-ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس
-إعياء
-آلام في العضلات أو الجسم
-صداع الرأس
-فقدان حاسة التذوق أو الشم
-التهاب الحلق
-احتقان أو سيلان الأنف
-الغثيان أو القيء
-إسهال
أعراض الأنفلونزا
أعراض الأنفلونزا تشمل ما يلي:
-حمى أو شعور بالحمى / قشعريرة
-سعال
-التهاب الحلق
-سيلان أو انسداد الأنف
-آلام في العضلات أو الجسم
-الصداع
-الإعياء
-القيء والإسهال (أكثر شيوعًا عند الأطفال من البالغين)
اعراض نزلات البرد
تشمل الأعراض النموذجية لنزلات البرد ما يلي:
-التهاب الحلق
-سيلان الأنف
-السعال
-العطس
-الصداع
-آلام الجسم
أعراض الفيروس المخلوي التنفسي
أعراض الفيروس المخلوى التنفسي، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا" تشمل:
-السعال وسيلان الأنف وانسدادها والصفير
ـ يعاني الأشخاص المصابون بالفيروس المخلوي أيضًا من العطس والحمى والصداع.
ـ فقدان حاسة التذوق والشم في حالات العدوى الفيروسية
يقول الخبراء إن انسداد الأنف يقلل من قدرة جسم الإنسان على تذوق أو شم شيء ما. هذا مؤقت بطبيعته ويمكن للشخص أن يشعر بحاسة التذوق والشم بعد فترة من الوقت.
أعراض نوروفيروس
نوروفيروس هو فيروس شديد العدوى، وتظهر العدوى الفيروسية الناتجة عن نوروفيروس في الغالب خلال فصل الشتاء.
-القىء هو العرض الكلاسيكى الرئيسى لعدوى نوروفيروس، الأعراض الأخرى للعدوى هي الغثيان والإسهال والحمى وتشنجات البطن والخمول.
- كما أنه يسبب الجفاف عند الأطفال يؤدى الجفاف عند الأطفال إلى انخفاض التبول وجفاف الفم والحلق والشعور بالدوار حتى عند الوقوف لبضع دقائق.
وفقًا لمسئولي الصحة، فإن فيروس نوروفيروس، وهو عدوى التهاب المعدة والأمعاء بشكل أساسي، نادرًا ما يكون خطيرًا ولكن إذا لم يتم فحصه في الوقت المناسب فإنه يمكن أن ينتشر بسرعة.وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، يمكن أن يتسبب نوروفيروس في التهاب المعدة والأمعاء، عادة ما تستمر الأعراض لمدة يوم أو يومين ويتعافى المريض في غضون يوم إلى ثلاثة أيام.
يعتبر الطعام والماء غير النظيفين والملوثين حاملين لفيروس نوروفيروس ينتشر الفيروس بشكل رئيسي من خلال البراز والفم.
تنتشر العدوى إما عن طريق الاستهلاك المباشر للطعام المصاب أو عندما يتم تقديم الطعام أو تحضيره من قبل شخص مصاب.
طرق الوقاية من أمراض الشتاء والفيروسات
تتشابه طرق الوقاية من أمراض الشتاء بشكل كبير وتشمل أبرزها:
- اغسل اليدين من أهم الأشياء للوقاية من فيروس كورونا، فمن الضرورى غسل الأظافر والجلد بين أصابعك فهي أماكن لاختباء جميع أنواع البكتيريا.
- اغسل يديك دائمًا بعد استخدام الحمام وبعد مسح أنفك ، والسعال ، ولمس الحيوانات، وقبل الأكل، اغسل يديك مدة 20 ثانية على الأقل.
من الأفضل أن تغسل يديك كلما أمكن ذلك، استخدم مطهر لليدين الذى يحتوي على الكحول يحتوي على 60 %على الأقل من الكحول.
- لا تلمس وجهك بأيدي متسخة، يمكن أن تدخل الفيروسات جسمك من خلال عينيك وأنفك وفمك وفتحات أخرى، وضع أيدى قذرة ملوثة على وجهك يمكن أن يؤدي إلى الإصابة. لا تعطي هذه الجراثيم الفرصة، اغسل يديك قبل أن تلمس عينيك وأنفك وفمك.
- الحصول على التطعيمات الموسمية للأنفلونزا وغيرها من التطعيمات مثل: الالتهاب الرئوى.
