صحة وطب

اليوم العالمى للكبد.. علامات تحذيرية مبكرة لسرطان الكبد لا تتجاهلها

الأحد، 19 أبريل 2026 12:00 م

يحتفل باليوم العالمي للكبد اليوم الأحد الموافق 19 من شهر أبريل من كل عام، ويهدف هذا اليوم إلى التوعية بصحة الكبد، والأمراض المرتبطة به.

ليس فقط إنقاص الوزن.. تقييد السعرات الحرارية يساعد فى مكافحة الشيخوخة

الأحد، 19 أبريل 2026 11:00 ص

أظهر باحثون من جامعة ييل الأمريكية، أن الأشخاص الذين يخضعون لتقييد معتدل للسعرات الحرارية ، بنسبة انخفاض 14٪، لمدة عامين طوروا دفاعاً مناعياً.

ضربة شمس أم جفاف.. الفرق بينهما وأعراض لا تتجاهلها

الأحد، 19 أبريل 2026 10:00 ص

يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم سوائل أكثر مما يتناوله، بينما تُعد ضربة الشمس حالة خطيرة مرتبطة بالحرارة حيث يعجز الجسم عن تنظيم درجة حرارته

أطعمه تجنب تناولها أثناء إصابتك بالمرض.. وأخرى تعجل بتعافيك

الأحد، 19 أبريل 2026 09:00 ص

الأطعمة الخفيفة والمشروبات الدافئة غالبًا ما تكون الخيار الأكثر ملاءمة، خاصة عند وجود غثيان أو اضطراب معوى.

أعشاب وتوابل تسرع حرق الدهون وتضبط الشهية

الأحد، 19 أبريل 2026 08:00 ص

يعتمد التحكم في الوزن على شبكة معقدة من التفاعلات داخل الجسم، تشمل تنظيم الشهية، كفاءة استخدام الطاقة، ومستوى الالتهاب

تمارين صباحية بسيطة لتقليل تيبس المفاصل وتحسين الحركة على مدار اليوم

الأحد، 19 أبريل 2026 07:00 ص

قلة الحركة خلال الليل، أو النوم بوضعية واحدة لفترات ممتدة، قد يؤديان إلى انخفاض كفاءة التزليق الطبيعي داخل المفاصل، وهو ما يفسر الشعور بالتيبّس عند الاستيقاظ.

تناول كوبين يوميا من القهوة يخفض احتمالية الإصابة بالقلق والاكتئاب

الأحد، 19 أبريل 2026 06:00 ص

أجرى باحثون من جامعة فودان في الصين، دراسة تهدف إلى معرفة ما إذا كانت كمية القهوة التي يشربها الشخص يومياً ونوعها، يؤثران على احتمالية إصابته بالتوتر.

مش دايمًا الحل السحرى.. هل البروبيوتيك فعلاً يحسن صحة الأمعاء؟

الأحد، 19 أبريل 2026 04:00 ص

كشفت تقارير طبية حديثة حقيقة دور البروبيوتيك (البكتيريا النافعة)، وهي كائنات دقيقة موجودة طبيعيًا في بعض الأطعمة مثل الزبادي.

الإسهال متى يكون عرضًا عابرًا ومتى يتحول إلى خطر

الأحد، 19 أبريل 2026 02:00 ص

اضطراب الإخراج في صورة براز سائل متكرر يُعد من أكثر المشكلات شيوعًا في الجهاز الهضمي، وقد يحدث فجأة ثم يختفي خلال أيام.

أعراض ارتفاع مستويات الكوليسترول.. ونصائح الخبراء للوقاية من المخاطر

الأحد، 19 أبريل 2026 01:00 ص

يعد الكوليسترول ضروريًا لصحتنا، لكن ارتفاع مستوياته في الدم قد يُشكل خطرًا كبيرًا، وذلك لأنه قد يُسبب تراكم اللويحات، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

ماذا تعرف عن أنواع القولون العصبى.. اختلاف الأعراض يحدد طرق العلاج

الأحد، 19 أبريل 2026 12:00 ص

اضطراب القولون العصبي لا يظهر بصورة واحدة لدى جميع المرضى، بل يتخذ أنماطًا متعددة ترتبط بطبيعة التغيرات في الإخراج المعوي، إلى جانب آلام البطن والانتفاخ.

الذكاء الاصطناعى يدخل معركة السرطان.. خطة جديدة لإعداد علماء المستقبل

السبت، 18 أبريل 2026 11:00 م

كشف تقرير علمي حديث عن توجه جديد قد يغير شكل أبحاث السرطان خلال السنوات القادمة، من خلال الاعتماد بشكل أكبر على الذكاء الاصطناعي.

الإفراط فى تناول هذه الأطعمة الصحية قد يلحق الضرر بالعينين

السبت، 18 أبريل 2026 10:00 م

بعض الأطعمة الصحية تحمي الجسم، مثل الجزر لتحسين البصر، والسبانخ لتقوية العضلات، والسمك لتحسين حدة النظر

تسبب ارتفاع ضغط الدم.. ما هى حساسية الملح وكيفية الوقاية منها

السبت، 18 أبريل 2026 09:00 م

حساسية الملح هي حالة يتفاعل فيها الجسم بقوة مع تناول الصوديوم، مما يؤدي إلى زيادات ملحوظة في ضغط الدم.

صحتك بالدنيا: مبادرة لمرضى السكتة الدماغية وطرق الوقاية من إجهاد الكبد

السبت، 18 أبريل 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

انخفاض الدهون فى الجسم قد يكون أخطر من السمنة.. 7 أضرار لا تتوقعها

السبت، 18 أبريل 2026 07:00 م

من الضروري إدراك أن انخفاض نسبة الدهون في الجسم بشكل كبير يُمكن أن يُشكل مخاطر صحية جسيمة، وتعد نسبة معينة من الدهون ضرورية لوظائف الجسم السليمة.

دراسة تكشف.. دواء لضغط الدم يعالج البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية

السبت، 18 أبريل 2026 06:00 م

تعد العدوى الناجمة عن البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية صعبة العلاج، وهي مسؤولة عن أكثر من 2.8 مليون إصابة و35 ألف حالة وفاة في الولايات المتحدة سنويًا.

عميد طب القاهرة: اتصل بـ"137" فورا عند شعورك بأعراض السكتة الدماغية

السبت، 18 أبريل 2026 05:00 م

كشف الدكتور حسام صلاح، عميد كلية طب قصر العينى، رئيس الشبكة القومية للسكتة الدماغية، في تصريح خاص لـ"اليوم السابع"، إنه فى مصرلا يوجد حتى الآن سجل قومى للسكتة الدماغية.

مؤسسة القلب البريطانية تكرم السير مجدي يعقوب باللوحة الحمراء

السبت، 18 أبريل 2026 04:44 م

كرمت مؤسسة القلب البريطانية " BHF "السير مجدى يعقوب جراح وعالم القلب الشهير باللوحة الحمراء لإنجازاته مدى الحياة التي حصل عليها من مؤسسة القلب البريطانية.

دراسة: المضاد الحيوى فعال فى علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد

السبت، 18 أبريل 2026 04:02 م

يُعدّ التهاب الجيوب الأنفية الحادّ السبب الرئيسي لوصف المضادات الحيوية للبالغين في الولايات المتحدة أكثر من أي حالة مرضية أخرى

لماذا يعد فصل الصيف خطراً على الكبد والكلى؟.. اعرف طرق الوقاية

السبت، 18 أبريل 2026 03:00 م

يؤدي ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف إلى الجفاف مما ينتج عنه انخفاض تدفق الدم إلى الكلى وإجهاد وظائف الكبد مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى والحصى.

عميد طب قصر العينى: إطلاق مبادرة "إلحقها بدرى" قريبا لمرضى السكتة الدماغية

السبت، 18 أبريل 2026 02:00 م

قال الدكتور حسام صلاح عميد كلية طب قصر العينى رئيس الشعبة القومية للسكتة الدماغية، في تصريح خاص لـ "اليوم السابع"، إن مرض السكتة الدماغية من الأمراض التي تمثل عبء صحيا كبيرا.

ابتكار علمى هام.. لأول مرة تطوير خلايا عصبية صناعية تتواصل مع الخلايا الحية

السبت، 18 أبريل 2026 01:00 م

نجح فريق من الباحثين في تحقيق اختراق علمي مهم، بعد تطوير خلايا عصبية صناعية قادرة على التواصل مباشرة مع الخلايا الحية.

مرض غامض يظهر بعد 5500 سنة.. العلماء يكتشفون سلالة لم يشاهدوها من قبل

السبت، 18 أبريل 2026 12:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة عن اكتشاف مرض قديم للغاية يعود إلى أكثر من 5500 عام، بعد العثور على آثاره داخل عظام بشرية قديمة.

تغييرات بسيطة في وجباتك تحمي صحتك وتقلل التلوث.. دراسة تكشف التأثير

السبت، 18 أبريل 2026 11:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أن إجراء تغييرات بسيطة في النظام الغذائي اليومي يمكن أن يقلل بشكل كبير من الانبعاثات الكربونية..

عادات أكل غير صحية تسبب إجهاد الكبد.. إزاى تحمى نفسك؟

السبت، 18 أبريل 2026 10:00 ص

وسط جداول الأعمال المزدحمة وأيام العمل الطويلة، غالبًا ما تكون عادات الأكل أول ما يتأثر سلبًا، فقد أصبح تخطي الوجبات.

دراسة تكشف: الرضاعة الطبيعية تترك “بصمة وراثية” طويلة الأمد لدى الأطفال

السبت، 18 أبريل 2026 09:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أن الرضاعة الطبيعية قد تترك تأثيرات مستمرة داخل جسم الطفل.

تعانين من غزارة الدورة الشهرية؟.. تغييرات بسيطة قد تساعد فى تخفيف الأعراض

السبت، 18 أبريل 2026 08:00 ص

تُعد غزارة الطمث، أو ما يُعرف باسم نزيف الحيض الغزير، عرضًا شائعًا لدى النساء في سن الإنجاب.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحليب كامل الدسم بشكل منتظم؟

السبت، 18 أبريل 2026 07:00 ص

يُعد الحليب كامل الدسم خيارًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الأساسية، حيث يحتوي على نسبة دهون لا تقل عن 3.25%، ويجمع بين البروتين والمعادن والفيتامينات.

الكيوى.. فاكهة صغيرة تحمل فوائد كبيرة للصحة

السبت، 18 أبريل 2026 05:00 ص

فى السنوات الأخيرة أصبح الكيوى من الفواكه التى تحظى باهتمام متزايد فى عالم التغذية، بعد أن كان يُنظر إليه كفاكهة غريبة أو ثانوية مقارنة بالتفاح والموز، لكن الدراسات الحديثة.

مش فيتامين عادى.. B12 مفتاح أساسي للحفاظ عاى صحة المخ والأعصاب

السبت، 18 أبريل 2026 04:00 ص

كشفت تقارير طبية حديثة أن فيتامين B12 لا يُعد مجرد عنصر مرتبط بالطاقة كما يعتقد كثيرون، بل يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الأعصاب.

حرق الدهون بسهولة.. تمارين القوة تعيد تشكيل جسمك بذكاء

السبت، 18 أبريل 2026 03:00 ص

فقدان الدهون لا يعني بالضرورة انخفاض الرقم على الميزان، لأن تركيب الجسم يتغير بطريقة أعمق من مجرد الوزن الكلي.

التهاب القولون التقرحى.. تعرف على أعراضه وطرق علاجه

السبت، 18 أبريل 2026 02:00 ص

التهاب القولون التقرحي يُعد من الأمراض المزمنة التي تستهدف بطانة الأمعاء الغليظة، حيث تتعرض الأنسجة الداخلية لالتهاب مستمر قد يتطور إلى تقرحات مؤلمة.

التفاح أم البرتقال.. أيهما أفضل للتحكم فى مستويات سكر الدم؟

السبت، 18 أبريل 2026 01:00 ص

كشفت تقارير طبية حديثة عن مقارنة مهمة بين التفاح والبرتقال من حيث تأثير كل منهما على مستويات السكر في الدم.

من مطبخك.. عشبة تساعد فى تعزيز الذاكرة وتقليل القلق والوقاية من الزهايمر

السبت، 18 أبريل 2026 12:00 ص

إكليل الجبل أو الروزمارى عشبة ترتبط بتحسين الذاكرة، وتخفيف القلق، وتعزيز المناعة، وهو غني بمضادات الأكسدة مثل حمض الكارنوسيك، فهو يحمي خلايا الدماغ وقد يساعد في مكافحة مرض الزهايمر.

ماء الليمون.. أبحاث تؤكد: الفوائد الشائعة لهذا المشروب مبالغ فيها

الجمعة، 17 أبريل 2026 11:00 م

كشفت تقارير علمية حديثة حقيقة التأثيرات الصحية لماء الليمون، مؤكدة أن كثيرًا من الفوائد الشائعة حوله مبالغ فيها، رغم احتوائه على عناصر غذائية مفيدة.

علامات مبكرة تدل على إصابتك بحصوات الكلى لا يجب تجاهلها

الجمعة، 17 أبريل 2026 10:00 م

إذا شعرت فجأة بألم حاد في جانبك يمتد نحو منطقة العانة، فقد تكون مصابًا بحصوات الكلى، هذا الانزعاج الشديد، الذي يُعرف غالبًا بالمغص الكلوي.

ليه مخك بيفصل فجأة.. علماء يكشفون السبب الحقيقى

الجمعة، 17 أبريل 2026 09:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة عن السبب وراء اللحظات التي يشعر فيها الإنسان بأن عقله “توقف” فجأة، وهي الحالة التي يجد فيها نفسه غير قادر على التفكير.

صحتك بالدنيا.. أعراض لا تتجاهلها للهيموفيليا و8 مشاكل وراء السعال المزمن

الجمعة، 17 أبريل 2026 08:00 م

العدوى الفيروسية فترة تغيير الفصول.. أعراض تستدعى القلق وزيارة الطبيب

الجمعة، 17 أبريل 2026 07:00 م

خلال فترات تغير الفصول، كما هو الحال في فصل الربيع الحالي، تميل العدوى الفيروسية إلى الزيادة بشكل ملحوظ.